平時自己一個人的時候胡吃海喝沒關(guān)系，影響不是特別大，但是一旦女孩子懷了孕，在飲食方面就需要格外注意，因為這不僅僅關(guān)系到自己的健康，更是影響肚子里寶寶的健康成長。但是呢，大家都知道孕婦要多吃水果，多吃有營養(yǎng)的東西，卻忽略了孕婦不能吃什么，有些東西一旦吃錯了，將會造成不可挽回的后果。

1、孕婦不宜吃螃蟹

每年金秋時節(jié)，就是螃蟹上桌的時候，男女老少都愛吃。

但是孕婦不宜吃螃蟹這個大家應(yīng)該比較熟悉，多多少少都聽大人講過，說吃了螃蟹有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，這是因為螃蟹具有活血化瘀的功效，所以孕婦最好不要吃。

其次螃蟹性涼，而孕婦是最好不要吃性涼的食物的。

2、孕婦不宜吃甲魚

甲魚在日常的餐桌上比較少見，不過愛吃它的人還是很多的，在平時甲魚算是很好的補品，可以滋陰補腎，男女孩吃了都好;但是對于孕婦來說，甲魚宛如毒藥。

甲魚和螃蟹一樣有活血化瘀的功效，孕婦吃了之后有可能會大出血，甚至流產(chǎn)。

3、孕婦不宜吃莧菜

莧菜是一種很好吃、營養(yǎng)價值很高的野生蔬菜，性屬滑利，對子宮有興奮作用，會造成孕婦有流產(chǎn)的風(fēng)險，所以在孕早期的孕婦切記不要吃覓菜。

4、孕婦不宜吃慈姑

慈姑的藥用價值極高，可以治各種傷口，但是因為它的活血功效，孕婦見了它最好還是繞道走。

5、孕婦不宜吃油條

首先油條是油炸的，這個孕媽媽就要少吃，而油條中還含有明礬，明礬中含有鋁，若是使用過多，會影響胎兒大腦的發(fā)育，增加寶寶癡呆的風(fēng)險。

6、孕婦不宜吃生冷辛辣食物

夏天的時候女孩子最愛喝冷飲，恨不得天天去買，還要吃各種口味的冰淇淋，但是一旦成為了孕媽媽就將這些東西統(tǒng)統(tǒng)拿走吧，畢竟這種東西對胃的刺激還是很大的。還有各種辣條、重口味食物等，最好少吃。

7、孕婦不宜喝咖啡

成為孕媽媽之后就要遠離咖啡，咖啡對人體有刺激性，會使人興奮，若是食用過多的話，會影響胎兒的生長和發(fā)育，為了寶寶的健康，還是忍一忍吧。

8、孕婦不宜抽煙喝酒

即便是一個人也要少抽煙喝酒，煙中含的尼古丁可以致癌，更何況是現(xiàn)在懷了寶寶，那些對身體有害的物質(zhì)還會對胎兒造成影響，使他中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，有可能導(dǎo)致智力低下。所以首先在懷孕之前就應(yīng)該戒煙，懷孕之后更應(yīng)該遠離煙酒，拒絕吸二手煙。

總結(jié)

俗話說“你不生一次孩子永遠不知道媽媽的辛苦”，懷胎十月異常辛苦，生孩子的疼痛更不用提，可是對于孕媽媽們來說這卻是一段幸福的時光，那是自己孕育的一個小生命，他從天使降落人間，帶給我們幸福。我們一定要好好照顧他，等他來這世上看一看。