我們只知道水果對身體很好，而且很多還有極大地藥用價值，那么西餐呢，有沒有一些可以養(yǎng)顏美容的食物。當然有，且聽我慢慢道來。

1.蘋果醋洗頭：

蘋果醋能把頭發(fā)上積聚的物質剝去，使頭發(fā)變得柔軟光澤。把兩匙醋與1公斤溫水混合，倒在剛洗完的頭發(fā)上，輕輕把水擠去，不必再過水，用毛巾吸干再吹，但此法不宜常用。

2. 潤唇膏：

這是世界名模們最喜歡用的方法：把半匙肝脈偏于1/8匙蜂蜜及一是牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗凈，嘴唇會光亮潤澤。

3. 蛋黃醬護發(fā)素：

做沙拉用的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪，能令頭發(fā)健康和光澤，把2匙蛋黃醬涂在濕的頭發(fā)上，按摩5分鐘，再用溫熱的水洗凈，頭發(fā)會異常柔亮。

4. 凍奶去眼腫：

把棉花團在凍奶中浸濕，取出敷眼5分鐘。之后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛明亮，這是好萊塢明星們的保留秘方。

5. 檸檬青瓜緊膚霜：

把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機中，攪成漿狀，去渣，加入一個新鮮檸檬的汁和四分之一被水，用棉花棒搽在皮膚上，肌膚立刻收緊。

6. 花生醬軟膚霜：

將兩勺花生醬涂在膝和手肘部位粗糙的皮膚上，等10分鐘后抹去，溫水洗凈，花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助于軟化及美化那些干燥起皮的皮膚。

7. 潤甲霜：

美國加州人挽救毫無光澤指甲的方法是：食用富含“鉀”的牛油果。

把1/4個熟透的牛油果搗爛，與一匙橄欖油混合，涂在指甲上，等15分鐘后用水洗凈，3次以后，指甲就會像涂過亮油一樣。

8.乳酪潔膚霜：

把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合后涂在臉上，用熱水洗凈，然后搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會潔白無瑕。

生活中的很多東西看著不起眼，實際上卻有很大的作用，細心去體會和發(fā)現(xiàn)吧。