常常聽到身邊的朋友或者父母說，多吃番茄，可以美容的，是真的嗎？如果是，怎么做才可以美容呢？
番茄真可以被稱為萬能的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)豐富、功效顯著，尤其是在美白潤(rùn)膚上更是首選食物。
一、番茄美白原理
番茄中富含胡蘿卜素、番茄紅素，有助于平展皺紋，讓肌膚細(xì)嫩光滑，同時(shí)番茄還可以預(yù)防黑眼圈，防止曬傷。
但是番茄中具有美容功效的成分都是脂溶性的，生吃吸收率低，做熟后極易被身體吸收。
番茄汁中含有天然的果膠，喝番茄汁可以清除體內(nèi)垃圾，外用可以滋潤(rùn)肌膚，改善皮膚出現(xiàn)的各種問題，讓你的肌膚完美白皙。
二、番茄美容的方法
1、將番茄搗成汁，加入白糖，攪拌均勻之后涂在面部，堅(jiān)持使用可以讓皮膚細(xì)膩光滑。
2、將番茄搗成汁，放入蜂蜜，涂在有皺紋和有雀斑的地方，15–20分鐘用清水洗凈，可以淡斑除皺，如果皮膚上有粉刺或者青春痘，還可以控油、預(yù)防感染。
如果大家感興趣，不妨試一試，番茄祛斑美容，效果會(huì)讓你尖叫。
一個(gè)唾手可得的食材竟然這么有用，而且它不僅可以美容，更有其他功效，比如防癌，治高血壓，治牙齦出血等等。
趁著夏天這個(gè)生產(chǎn)番茄的季節(jié)，多吃一些吧。
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