十月就要結(jié)束了，正式進(jìn)入十一月后天氣會也來越冷，已進(jìn)入諾如病毒的高發(fā)期。這種秋末冬初的換季時(shí)節(jié)，天氣狀況多變，溫差大，容易感染和傳播的疾病有很多，諾如病毒也是其中之一。

諾如病毒

諾如病毒是一種常見的腸炎病毒。該病毒為RNA病毒，能在0℃-60℃的溫度范圍內(nèi)可存活 。諾如病毒容易在人群間傳播。即使先前感染過諾如病毒，同一個(gè)體仍可重復(fù)感染同一毒株或不同毒株的諾如病毒。

發(fā)病時(shí)期：全年均可發(fā)病，每年10月到次年3月是諾如病毒暴發(fā)流行的高發(fā)季節(jié)。

發(fā)病特點(diǎn)：諾如病毒感染性腹瀉是一種急性腸道傳染病，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點(diǎn)。

發(fā)病場所：多在學(xué)校、幼兒園工廠等人群聚集場所發(fā)病。

感染癥狀：人感染諾如病毒后可導(dǎo)致急性胃腸炎，一般在攝入病毒后12-48小時(shí)出現(xiàn)癥狀，主要癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭疼、發(fā)熱、畏寒等。

小貼士：這種病毒可防可治，通過治療，通常在發(fā)病后兩三天病情就會好轉(zhuǎn)，不留后遺癥。

諾如病毒的傳播途徑

1. 食用或飲用被病毒污染的食物或水；

2. 接觸患者的嘔吐物或排泄物；

3. 經(jīng)嘔吐時(shí)產(chǎn)生的帶病毒的飛沫傳播；

4. 接觸受污染的物品。

如何預(yù)防諾如病毒？

目前尚無特效的抗病毒藥物，也沒有可用于預(yù)防的疫苗?？梢酝ㄟ^以下幾點(diǎn)減少被感染的可能性：

1.掌握正確的洗手方法

保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，認(rèn)真洗手。保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制傳播最重要最有效的措施。

2.注意飲食衛(wèi)生

在進(jìn)食蔬菜、水果前應(yīng)徹底清洗，生鮮應(yīng)高溫蒸煮后使用；不吃生冷及半生不熟的食物，在外就餐注意飲食衛(wèi)生，注意對餐具進(jìn)行消毒。

3.少去人群聚集處

感染流行期間，減少外出和參加集體活動(dòng)，減少傳染的機(jī)會。

4. 作息規(guī)律

養(yǎng)成良好的作息時(shí)間、適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

5.保持空氣流通

保持室內(nèi)空氣流通，每日不少于2次，每次不少于30分鐘;

秋冬季節(jié)還要預(yù)防哪些疾病

1.流感

2.水痘

3.流行性腮腺炎

4.口輕潰瘍

5.呼吸道傳染疾病

6.腸道傳染疾病

7.新冠肺炎