武漢的氣候很是奇怪，夏天格外熱冬天格外冷，并且還十分干燥，來到武漢的第一年就感受到了書中所描述的“冬風(fēng)像刀子一樣割在臉上”，在這樣干冷的環(huán)境下手指出現(xiàn)裂口是一件非常常見的事。特別是老人和媽媽，洗衣服、做飯、洗碗等導(dǎo)致手常年泡在冷水里，真的是特別辛苦，所以我們一定要多體諒她們關(guān)心她們。那么當(dāng)手指有裂口的時候應(yīng)該怎么辦呢?手指裂口又是什么原因?qū)е碌?用什么膏藥會比較好?

手指裂口怎么辦

1. 注意保暖。

尤其是在外出的時候，冬天室內(nèi)室外的溫度差很大，出門的時候要將裸露在外的部位比如手、脖子和頭等要包裹起來，防止寒風(fēng)入侵。

洗臉洗手的時候溫度最好在40℃左右，即溫水。避免使用太冷的水刺激皮膚，太熱的水洗去臉上保護(hù)皮膚干裂的油脂。

2. 補(bǔ)充維生素

多吃含有維生素A和C的食物，以及富含蛋白質(zhì)的食物。比如每天早上一個雞蛋，喝一杯牛奶，生活中多吃胡蘿卜和魚類等。

3.多喝白開水

多喝熱水真的是老生常談的一句話，也的確是好處多多，既可以補(bǔ)充我們體內(nèi)的水分，又可以讓我們的皮膚變得紅潤透亮。

4.多擦護(hù)手霜

在冬季來臨之前就要經(jīng)常涂抹護(hù)手霜，手指出現(xiàn)裂口之后更要堅持，涂抹護(hù)手霜能夠讓我們的手指光滑，為她提供一層優(yōu)質(zhì)的保護(hù)層，減少水分的流失，防止手指裂口加重。關(guān)于護(hù)手霜的選擇我們下面會講到。

5. 經(jīng)?；顒邮种?/strong>

有時候窩在床上看電視的時候就可以一邊看電視一邊活動手指，一張一曲地運(yùn)動，多做一些與手指有關(guān)的游戲，或者兩只手互相搓，不僅可以產(chǎn)生熱度，也能使我們的雙手免于裂口的苦惱。

手指裂口是什么原因

最主要的原因：

天氣寒冷干燥。手指裂口常常出現(xiàn)在秋冬季節(jié)，這個時候溫度下降，空氣中的水分也開始減少，又冷又干我們的手指就會缺水，這樣就會產(chǎn)生手指裂口。

次要原因：

體內(nèi)缺少維生素。當(dāng)我們體內(nèi)缺少什么東西的時候就會在身體健康上面反映出來，比如小朋友體內(nèi)缺少鐵和鋅等元素的時候，就會出現(xiàn)長不高或者面黃肌瘦等現(xiàn)象，而耽擱我們體內(nèi)缺少維生素A和E的時候，手指就會出現(xiàn)裂口。

手指裂口用什么膏藥好

1.七安堂手裂膏：

這個比較適合老年人或者是媽媽們使用，效果奇好，有裂口的手指常常摸這個藥膏換逐漸變得光滑起來。來年秋天的時候提前摸，手指裂口就不會那么嚴(yán)重。

2.護(hù)手霜(比如凡士林等)：

小編用過最好用的就是凡士林，味道好聞并且容易推開，比較滋潤重點是不油膩。

3.精油(比如橄欖油、荷荷巴油等)：

精油的味道比較重，而且有保養(yǎng)皮膚，滋潤的功效。相對比價適合年輕人使用。