武漢市10月26日、27、28日三天怎么樣，適合出去游玩嗎？大家注意出行游玩可以查詢下天氣狀況，提前帶傘，或者添加衣服哦，下面為大家?guī)磉@幾天的天氣情況，希望大家可以隨時關注天氣動態(tài)。

武漢市三天天氣預報：

10月26日：多云，偏東風2到3級，13℃～23℃;

10月27日：多云，偏北風3級，15℃～22℃;

10月28日：陰天轉短時小雨，偏北風3級，陣風4到5級，14℃～20℃。

天氣冷了如何防寒保暖

1、頭要戴帽

頭部裸露在外面很容易受風寒，現(xiàn)在天氣變冷了，所以說要盡早做好御寒保暖的準備。對此，要記得戴帽子，最好是戴那種可以捂住耳朵的那種。當然，如果是長發(fā)的話，可以把頭發(fā)披散下來，不扎發(fā)也能起到御寒保暖的效果。

2、要給腳部保暖

俗話說“寒從腳下起”，為什么會這樣說呢?因為地面的溫度比較低，而雙腳又是離地面最近的，所以，如果腳部沒有做好保暖措施的話，很容易被寒氣侵入，比如說出現(xiàn)感冒、腰腿酸痛等癥狀。

因此，天氣變冷了要給腳部保暖。比如說穿好襪子和能夠包住腳面的鞋子，比如說穿鞋底比較厚的鞋子，這樣子的話，可以與寒冷的地方隔離一點點。比如說晚上的時候放好熱水，堅持每天泡熱水腳，通過熱水的熱氣進入雙腳，來起到為雙腳保暖的效果。

3、及時增加衣服

雖然說現(xiàn)在是秋季，但是已經進入深秋了，溫度已經降了許多，這個時候就別在“秋凍”養(yǎng)生了，尤其是體質虛弱的人。這個時候氣溫低了許多，應該及時添加衣服，這樣全身才會暖和起來。那些怕冷的人們，要記得穿厚一些，冷了就要穿多一點，別太在意別人的目光。

4、熱水泡腳

睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳，既解乏，又有助于睡眠。人體的足部按摩穴位有什么好處?穴位很多，在熱水的浸泡下，舒筋活絡，加速血液循環(huán)，起到防病治病的作用，尤其是對于凍瘡、足部靜脈曲張的患者。

①冬天泡腳，有好些人怕冷，不會堅持很長時間就結束了。可是，如果你想讓泡腳有用，對身體有好處的話，請堅持二十分鐘左右，而且在這段時間內，要適時續(xù)加熱水，才有效果。

②冬季泡腳的話，不是水越熱越好，最好的水溫一般是比人體的溫度高5至6度就可以了，也就是說水溫最好保持在42℃為好。如果太熱，會導致我們不舒服。如果太冷，泡腳的作用又不大。

③冬天泡腳，最好是有固定的泡腳的盆，而且不同的人也不要用同一個盆，尤其是家里有腳氣的人，最好不要和其他人混用。泡腳的時候，記得并不是水越多越好，最好是水量剛好浸到腳裸處就可以了。

④冬天泡腳的時候，如果在熱水里加點醋的話，那么泡腳的效果會更大，不僅能快速減輕疲勞，而且促進血液循環(huán)，提高身體的溫度，有抵御寒冷的作用。