據(jù)了解,昨晚(10月19日)神農(nóng)架高山地區(qū)出現(xiàn)了明顯降雪,今天(10月20日)白天也有降雪。如今還沒正式入冬,等再冷一些,神農(nóng)架積雪后可以去神農(nóng)架滑雪。聽過了一段陰雨天氣,武漢到是要放晴了,但是溫差很大要注意。來看看武漢未來三天的天氣吧。
受冷空氣和降水天氣影響,10月19日夜間,神農(nóng)架海拔2500米以上高山地區(qū)出現(xiàn)了明顯降雪,積雪深度1-3厘米。10月20日,神農(nóng)架林區(qū)神農(nóng)頂景區(qū)迎來降雪。
雖然離湖北大部分地區(qū)下雪的時間還有點遠(yuǎn),但我們可以搶先看看神農(nóng)架的雪景!
今天(20日)白天神農(nóng)架以陰天為主,積雪、云海共存,非常適合旅游拍照,但需注意交通和出行安全。
10月21日:多云轉(zhuǎn)晴,9℃—23℃;
10月22日:晴,7℃~22℃;
10月23日:晴,8℃~21℃。
1.溫差大早晚溫度較低,注意添加衣物
雖然民間有說法“春捂秋凍”,但是并不是所有人都適合秋凍,有些老年人身體素質(zhì)更差一些,早晚受凍容易引發(fā)一些疾病,特別是冷空氣容易誘發(fā)心腦血管類的疾病。所以年老體弱者在早晚要注意添加衣物。
2.天氣干燥,注意補(bǔ)充水分
白天的氣候雖然比較舒適,但是天氣很干燥。這個時候應(yīng)該多喝水,及時補(bǔ)充水分。也不要因為天氣變涼,減少運(yùn)動量,平時適時的運(yùn)動,增強(qiáng)身體素質(zhì),應(yīng)對氣候的變化。
3.注意飲食清淡,調(diào)節(jié)身體
秋冬季節(jié)是比較適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),但是不宜大魚大肉,飲食應(yīng)該以清淡有營養(yǎng)為主。在飲食上可以稍作改變,以預(yù)防秋燥為主,南北的飲食有差異,很多南方人在進(jìn)入白露的節(jié)氣以后會喝一些健脾潤肺的湯,同時少吃性質(zhì)寒涼的食物,以免損傷脾胃。
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