看見(jiàn)別的美女皮膚白嫩有光澤，吹彈可破，化妝幾乎都看不出來(lái)，這才是真的裸妝啊，是不是很羨慕。

作為一個(gè)資深的護(hù)膚達(dá)人，小編告訴你皮膚大多數(shù)問(wèn)題都是因?yàn)槿彼?，比如皮膚干燥，皮膚出油，毛孔粗大，長(zhǎng)斑，長(zhǎng)皺紋，長(zhǎng)痘等等。所以如果你想要改善這些問(wèn)題，第一步便是補(bǔ)水。

除了內(nèi)在補(bǔ)水，多喝水，多吃水果蔬菜外，敷面膜是給肌膚補(bǔ)水的最簡(jiǎn)單最有效的方法。堅(jiān)持敷面膜你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚真的有改善，不那么干燥起皮了，出油好像沒(méi)那么嚴(yán)重了，每天早上起來(lái)臉蛋都是水嫩嫩的。

那敷面膜這樣一件簡(jiǎn)單的事情也是有很多注意事項(xiàng)的，比如補(bǔ)水面膜可不可以天天敷?有哪些注意事項(xiàng)等。

1、根據(jù)膚質(zhì)

每個(gè)人的膚質(zhì)都是不同的，有干性皮膚，有油性皮膚，有敏感肌，還有油性敏感肌，干性敏感肌等等，若是細(xì)細(xì)地劃分會(huì)有很多種類(lèi)。

不管是哪種膚質(zhì)，首先要選擇一款適合自己的，在皮膚已經(jīng)特別差的情況下，連續(xù)敷是可以的，一般連續(xù)敷一周就會(huì)有所改善。

在這之后就一周兩到三次即可，因?yàn)榻?jīng)過(guò)那一周的連續(xù)補(bǔ)水，皮膚已經(jīng)較好滴恢復(fù)過(guò)來(lái)了，就可以適當(dāng)降低敷面膜的頻率，過(guò)于頻繁，對(duì)肌膚也是很不好的。會(huì)強(qiáng)制改變自己肌膚的新陳代謝能力，讓肌膚變得敏感，降低自身皮膚的抵抗力。并且天天敷的話一旦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，肌膚吸收不了臉上就會(huì)長(zhǎng)痘，這可就更慘了。

小編記得曾經(jīng)有個(gè)朋友天天嘴里念著“補(bǔ)水加鎖水，善補(bǔ)女人水”(好像是某一個(gè)護(hù)膚品的廣告，具體不記得了)由此也可知道補(bǔ)水做好之后，最重要的就是保濕，別讓水分流失，這是重中之重，不然前期的補(bǔ)水工作不就是白做了。

2、根據(jù)面膜種類(lèi)

面膜種類(lèi)太多就不細(xì)說(shuō)了，就拿貼紙面膜和自制面膜作比較，貼紙面膜就是那種袋裝的，撕開(kāi)直接用的，自制面膜就是自己做的，用蘆薈或者是大瓶的柔膚水，然后用壓縮面膜泡開(kāi)，最后敷在臉上。

前者的面膜上全是各種珍貴成分的提取物，都是精華，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，為了不長(zhǎng)脂肪粒，不可以天天敷;而后者就很純粹地補(bǔ)水，很天然很健康，但是補(bǔ)水效果很一般，面膜也沒(méi)有凝聚水的能力，流失很快，所以只有堅(jiān)持天天敷才會(huì)有效果。

tips：

除了敷面膜之外，我們還可以敷水果，比如夏天最常見(jiàn)的黃瓜，有那種像卷筆刀一樣的東西，一卷就是一圈，剛好符合臉型，貼在臉上，又補(bǔ)水又健康，天然的食材，非常好。

還有最重要的就是少熬夜，晚上關(guān)了燈少玩手機(jī)。連續(xù)熬夜一周和連續(xù)早睡一周你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚大有不同，前者皮膚暗沉，嚴(yán)重缺水，黑眼圈很重；后者臉蛋紅潤(rùn)有光澤，捏起來(lái)滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白，滿(mǎn)滿(mǎn)的少女感。

補(bǔ)水面膜哪個(gè)牌子好 http://kudan.com.cn/life/5565.html