大多數(shù)重大疾病在晚期之前是會有征兆的，多多少少對身體都會有點(diǎn)影響。人不是木頭都有感官的哪里不舒服都是能夠感受到了，如果長時間不舒服一定是身體哪里出現(xiàn)了問題一定要及時就醫(yī)，不然癥狀明顯了為時已晚。

多次起夜 常見原因

晚上飲水過多或習(xí)慣性夜尿;

腎臟疾病導(dǎo)致濃縮功能減退;

老年男性的前列腺增生、老年女性的子宮脫垂等。

在中醫(yī)看來，腎虛常表現(xiàn)為多尿甚至尿失禁，尤其常見于腎臟等臟腑功能減退的中老年人。

應(yīng)對：

1、控制睡前飲水量、避免睡前緊張;

2、多吃補(bǔ)益脾腎、養(yǎng)心寧神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山藥及糯米等;

3、定期體檢，檢查腎功能和泌尿生殖系統(tǒng)。

寒冷天氣呼吸困難 常見原因

天氣寒冷、吃飽后或體力消耗大時，如果感覺呼吸困難，胸口疼痛、發(fā)緊，可能是動脈狹窄引發(fā)的警報(bào)。

如果伴有呼吸困難、氣喘、咳嗽、有粉紅色或白色泡沫痰等癥狀，在活動后和平臥時加重，更應(yīng)小心心力衰竭。

1、及時就醫(yī)，排查心臟病、哮喘等疾病;

2、注意保暖，避免勞累和情緒激動;

3、有高血壓的老人入冬前咨詢醫(yī)師調(diào)整用藥。

腸道脹氣  常見原因

腸道脹氣、排便習(xí)慣改變、肛門疼痛、大便帶有黏液或便中帶血，都可能與結(jié)直腸癌有關(guān)。

腸道腫瘤會干擾消化過程，進(jìn)而引起脹氣、出血等癥狀。此外，腸道息肉、潰瘍等也可引起相應(yīng)癥狀。

1、發(fā)現(xiàn)大便出血或大便變黑，及早就醫(yī)排查結(jié)直腸癌;

2、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣;

3、建議每周保證 2~3 次有氧運(yùn)動，每次 45 分鐘;

4、多吃富含纖維素食物。

皮膚瘙癢 常見原因

老年人皮脂腺分泌減少，易皮膚干燥。

除此之外，肝病發(fā)作以及黃疸出現(xiàn)時可能伴隨皮膚瘙癢。

此外，少數(shù)糖尿病早期患者、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退，以及淋巴、胃、腸、肝、卵巢和前列腺等處的腫瘤發(fā)生時，也會伴有皮膚癢，大多較頑固。

1、秋冬季減少洗澡頻率至每周 1 次，少用堿性香皂或沐浴液;

2、如果出現(xiàn)長時間無原因的瘙癢，就要引起重視。

大量出汗 常見原因

有的人稍稍運(yùn)動就大汗淋漓屬于病理性多汗。

一般來說，當(dāng)患有某些神經(jīng)內(nèi)分泌疾病(如甲亢、糖尿病、低血糖)或心血管疾病時，可能會出現(xiàn)多汗癥狀。

從中醫(yī)角度來看，自汗(白天不熱、沒有運(yùn)動時，前心后背出汗)通常由氣虛所致;夜晚盜汗多是陰虛所致。

1、桑葉粥可調(diào)理多汗，取清晨摘的新鮮桑葉，放到瓦上焙干、碾碎，每次取 6~10 克煮粥;

2、如果伴有相應(yīng)癥狀則需及時就醫(yī)。

短暫視物重影 常見原因

有的人會突然口齒不清、眼前發(fā)黑、視物重影、單眼視物不清、身體局部麻痹等，往往幾分鐘就過去了，24 小時內(nèi)癥狀會完全消失，這可能是中風(fēng)前兆，俗稱 " 小中風(fēng) "。

研究顯示，近半數(shù)患者在小中風(fēng)發(fā)生后的 3~5 年內(nèi)至少發(fā)生一次腦梗。

有過小中風(fēng)經(jīng)歷的人除了定期體檢外，應(yīng)避免情緒過大波動，注意膳食平衡，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持適度運(yùn)動。