古時(shí)候人們早出晚歸，出去勞作，總是可以在日落之后就睡下，現(xiàn)代人們由于科技太過發(fā)達(dá)，各種各樣的電子產(chǎn)品應(yīng)接不暇，晚上睡覺前總是想玩一會(huì)手機(jī)再玩一會(huì)，于是不知不覺中就熬夜到很晚，第二天早上很困，但是到了晚上依然是照常熬夜，像是形成了一個(gè)死循環(huán)，雖然知道熬夜不好，但還是控制不住的熬夜，那么熬夜熬夜到底有哪些壞處呢?

熬夜容易對(duì)皮膚造成嚴(yán)重傷害

晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是膽和肝的排毒時(shí)間，如果這兩個(gè)重要器官無法得到充分的休息，那么將會(huì)導(dǎo)致人類的皮膚粗糙、黑眼圈、皮膚暗淡等問題。

誘發(fā)心腦血管疾病

經(jīng)常聽說有人因在網(wǎng)吧熬夜而猝死，便大多是因?yàn)榘疽沟臅r(shí)候，人們處于緊張狀態(tài)造成血管收縮異常，容易增加心腦血管疾病的發(fā)病率。

影響視力

熬夜往往是超負(fù)荷使用眼睛，對(duì)于眼睛的傷害不僅僅是造成黑眼圈等問題，更嚴(yán)重的是會(huì)導(dǎo)致視力的衰退。

容易造成記憶力衰退

熬夜會(huì)造成腦細(xì)胞得不到充分的休息，從而出現(xiàn)頭昏腦脹、注意力下降等情況的發(fā)生，長此以往就可能導(dǎo)致記憶力的衰退。

容易造成失眠抑郁等情況

長期熬夜的人晚上不睡覺而白天發(fā)困，所以容易出現(xiàn)疲勞、精神不振等問題，嚴(yán)重的話甚至?xí)斐梢钟舭Y的發(fā)生。

熬夜造成肺漏氣

曾有新聞報(bào)道，一個(gè)小伙子由于熬夜造成肺部破裂漏氣而被送往醫(yī)院就診。診斷之后表明此病名為自發(fā)性氣胸，嚴(yán)重時(shí)甚至可以致命。