目前，上海疫情形勢依然比較復雜，雖然確診病例不多，但新增的無癥狀感染者還是很多。在昨天舉行的新聞發(fā)布會上，靜安區(qū)北站街道河南北路233號調(diào)整為低風險地區(qū)，還有326人順利出院，這些都是好消息，我們也要讓自己的心態(tài)更加積極向上一些。

上海封閉小區(qū)最新名單(截止2022年3月23日9時)

江川路街道全域小區(qū) (閔行區(qū))

接市疫情防控指揮部通知，閔行區(qū)江川路街道自2022年3月23日(星期三)至24日(星期四)，繼續(xù)維持全域封控。所有人員在3月24日(星期四)開展1次核酸檢測篩查。

有關(guān)事項具體如下：

1、請各位居民提前做好核酸登記二維碼截屏，按照本小區(qū)的統(tǒng)一安排和通知，有序前往參加核酸檢測采樣。在現(xiàn)場正確佩戴口罩，保持安全距離，采樣后即返回家中。在封控期間、檢測結(jié)果出具前，嚴格執(zhí)行居家隔離，所有人員足不出戶。

2、商戶、企事業(yè)單位(超市、藥店、菜市場、農(nóng)貿(mào)市場等保供企業(yè)除外)繼續(xù)維持原封控措施，請相關(guān)從業(yè)人員繼續(xù)就近參加核酸檢測采樣。

3、在封控期間，街道積極做好居民的生活物資保障，居民有需求請與所在村居委會或物業(yè)公司聯(lián)系。

關(guān)于后續(xù)工作措施，按市疫情防控指揮部要求，將以小區(qū)為單位，若核酸檢測結(jié)果全部為陰性，則該小區(qū)予以解封;如核酸檢測結(jié)果出現(xiàn)陽性，將在24小時后再進行一次檢測。

讓我們共同努力，堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)!

天目西路街道全域小區(qū) (靜安區(qū))

為進一步強化天目西路街道疫情防控工作措施，保障人民群眾身體健康和生命安全，根據(jù)前一輪篩查和風險評估情況，我街道將再次實施閉環(huán)管理，并從2022年3月23日(周三)0:00-3月24日(周四)24:00開展1次全域核酸檢測篩查工作，請配合做好如下事項：

1、篩查期間街道嚴格實行封控管理，嚴格實行居家隔離，在48小時內(nèi)開展1次核酸檢測。檢測結(jié)果出具前，所有人員不得出戶。檢測時間為3月23日12:00-17:00，具體時間和地點請等候居委會通知，確保檢測錯時錯峰、安全有序。

2、檢測前請?zhí)崆霸凇敖】翟啤?APP或小程序)進行信息登記，生成“登記二維碼”并截屏保存，在采樣現(xiàn)場做好展示和掃碼準備。沒有手機的居民可以帶好身份證，到現(xiàn)場由志愿者幫助登記。

3、在核酸檢測現(xiàn)場，請全程佩戴好口罩，有序排隊并保持1米間距，服從現(xiàn)場工作人員指揮。行動不便等特殊人群，無法參與現(xiàn)場采樣的，可與所在居委會聯(lián)系。

4、各商戶、企事業(yè)單位(超市、藥店、菜市場除外)停止生產(chǎn)經(jīng)營活動。必須上班的，在崗員工必須持有48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明。

5、在未獲得本次檢測結(jié)果的通知前，各小區(qū)將繼續(xù)執(zhí)行封閉管理要求，請大家予以支持和配合，耐心等待通知。一旦獲知結(jié)果，我們將及時告知。

6、小區(qū)封閉期間，請大家合理安排采購，減少非必要的外賣、快遞。如有特殊情況可聯(lián)系所在居委會。

街道根據(jù)國家和本市有關(guān)防控要求開展本輪核酸檢測篩查工作，對相關(guān)區(qū)域和人員進行排查。請大家不要慌張，積極配合工作人員。感謝理解和支持!

桃浦鎮(zhèn)全域小區(qū) (普陀區(qū))

在大家的理解支持與全力配合下，3月21日—22日，本區(qū)域順利完成了2次核酸篩查。為鞏固核酸篩查成果，有效阻斷疫情傳播，經(jīng)鎮(zhèn)防控辦研究決定，本區(qū)域2022年3月23日—24日繼續(xù)開展核酸篩查，并根據(jù)核酸檢測結(jié)果采取后續(xù)防控舉措?，F(xiàn)就有關(guān)事項告知如下：

1、各居民小區(qū)封閉管理，人員(不包含特殊防疫崗位工作人員如醫(yī)護、警察、其他街鎮(zhèn)社區(qū)工作者等)憑48小時內(nèi)核酸檢測陰性報告只進不出、繼續(xù)保持相對靜止，“非必要不出門”。各位居民朋友需要在3月23日完成1次核酸檢測。小區(qū)解除封閉管理時間，另行通知。

2、請各位居民朋友按照工作人員通知，在指定時間到指定采樣點開展核酸檢測。在采樣現(xiàn)場，請佩戴好口罩，有序排隊并保持1米間距，服從現(xiàn)場工作人員指揮。采樣后，請立刻回家，不要在外逗留。

3、居民朋友在封閉期間如有生活、就醫(yī)需要隨時可聯(lián)系居委會。我們將用心用情解決您的急難愁盼。

根據(jù)國家和本市有關(guān)防控要求，對相關(guān)區(qū)域和人員進行排查。遇到排查，請大家不要慌張，也不要抵觸，積極配合工作人員。

嘉定區(qū)全域小區(qū)

按照市疫情防控指揮部要求，鑒于當前本區(qū)疫情防控的嚴峻復雜形勢，為更好保護我區(qū)廣大居民的生命安全和身體健康，鞏固核酸篩查成果，確保網(wǎng)格化篩查徹底全面，不漏一人，經(jīng)研判，我區(qū)作為重點區(qū)域，封閉管理期延長至2022年3月22日(星期二)，并根據(jù)核酸檢測結(jié)果，研判下一步針對性防控舉措。

具體解封時間，將根據(jù)市疫情防控指揮部的要求，及時通知。同時，各街鎮(zhèn)具體情況不盡相同，請關(guān)注您所在社區(qū)的告居民書。

新橋鎮(zhèn)全域小區(qū) (松江區(qū))

根據(jù)市疫情防控指揮部要求，鑒于當前新橋鎮(zhèn)輸入性疫情防控形勢嚴峻，為保障全鎮(zhèn)居民生命健康安全，經(jīng)鎮(zhèn)新冠疫情防控工作領(lǐng)導小組研究決定，定于2022年3月21日(周一)凌晨5:00-3月23日(周三)凌晨5:00，在本區(qū)域開展兩輪封閉管理核酸檢測工作(其中，3月20日已檢測的區(qū)域，再開展一輪檢測)，如有檢測復核等特殊情況可能會延后，具體如下：

1、各居民小區(qū)、其他居住點在封閉管理期間，人員只進不出，請居民做好準備。檢測當天，請居民待在家中等候工作人員通知，有序前往檢測。在檢測現(xiàn)場，佩戴好口罩，依次排隊并保持1米間距，服從工作人員指揮。封閉管理期間如有應(yīng)急就醫(yī)、藥品食品物資采購、請假證明開具等需要可聯(lián)系相應(yīng)居委會。

2、各商戶、企事業(yè)單位(藥店、超市、菜市場、農(nóng)貿(mào)市場除外)停止生產(chǎn)經(jīng)營活動，廠區(qū)禁止出入。部分特殊崗位需留守企業(yè)的工作人員，另行通知采樣時間、地點。

3、各居民小區(qū)、其他居住點在檢測結(jié)果出來且都是陰性的情況下，及時解除封閉管理。解封后，小區(qū)居民持有3月20日以來兩次核酸檢測陰性證明到居委會換取出入證。請封閉期間不在小區(qū)內(nèi)的居民在此期間做好兩次核酸檢測。

4、解除封閉后，各商戶、企事業(yè)單位恢復生產(chǎn)經(jīng)營活動，其員工必須持有3月20日以來兩次核酸檢測陰性證明。請各商戶、企事業(yè)單位務(wù)必通知居住在本區(qū)域外的員工在此期間做好兩次核酸檢測。

5、特別提醒，“7+7”“2+12”封控點位、樓道的居民由醫(yī)生上門進行核酸檢測，無需排隊檢測。

本次兩輪封閉管理核酸檢測關(guān)系每位居民、企事業(yè)員工的生命健康安全，請大家理解并積極參與。感謝大家的配合和支持，讓我們一起同向而行，攜手抗疫，迎接如常的新橋!

金匯鎮(zhèn)全域小區(qū) (奉賢區(qū))

根據(jù)區(qū)疫情防控領(lǐng)導小組辦公室統(tǒng)一部署，為有效遏制疫情傳播，實現(xiàn)社會面動態(tài)清零，確保廣大市民朋友的健康安全，依據(jù)上海市有關(guān)防疫工作要求，結(jié)合我鎮(zhèn)3月16日—3月19日核酸篩查結(jié)果，金匯鎮(zhèn)所有居民小區(qū)(村組)繼續(xù)實施封閉管理，并于3月20日起開展新一輪網(wǎng)格化核酸篩查。具體檢測時間村(居)委會將及時通知。

封閉小區(qū)內(nèi)容來自各區(qū)街道辦發(fā)布的內(nèi)容匯總制作，內(nèi)容可能存在延遲或缺漏，具體以政府發(fā)布信息為準。

封閉小區(qū)居民買菜難怎么辦

市商務(wù)委主任顧軍稱，目前我市的生活物資保供，有幾個基本情況先和大家分享一下：從監(jiān)測來看，生活物資的跨省物流是基本暢通的;主要連鎖超市、電商平臺的大倉、配送中心的運營基本是正常的;超市賣場等商業(yè)網(wǎng)點的開業(yè)率也是比較高的。這些都是保供的基本盤，有了這些保供大動脈、關(guān)節(jié)點的支撐，可以說我市的生活物資供應(yīng)是充足的，整體情況是穩(wěn)定的。

當前，有些封控在家的市民反映買不到菜，這主要是由于疫情防控需要，封控小區(qū)數(shù)量仍然較多，不少企業(yè)也提倡員工居家辦公，使得居家人員數(shù)量增多，大家又都習慣了在幾個主要電商平臺上下單，這些因素導致平臺的配送力量跟不上訂單的增長。市民最直觀的感受就是某些品類商品暫時缺貨、送達速度慢，或是下不了訂單。

為了解決配送力量和訂單數(shù)量這對矛盾，我們首先在幫助電商平臺增加人手方面采取了一些舉措。比如，各區(qū)商務(wù)部門通過協(xié)調(diào)，讓符合防疫要求的保供人員順利返崗。其次，我們也指導電商平臺在配送資源上做了一些整合，例如，有一家電商平臺與餐飲企業(yè)、工廠開展對接，實行員工共享，增加了一千多人的配送力量，還有兩家電商平臺共享配送資源，錯時經(jīng)營，外賣小哥上午配送蔬菜，中午、晚上配送外賣。

此外，我們需要看到，上海作為一座超大型城市，居民的生活物資需求是巨大的，需要多業(yè)態(tài)、多模式來保證生活物資的正常供應(yīng)。所以，我們更加關(guān)注的是生活物資供應(yīng)渠道、供應(yīng)方式的多樣化。比如，本市一些重點商業(yè)企業(yè)，目前都有線上訂購服務(wù)，我們已將相關(guān)渠道匯總梳理后提供給各區(qū)，并通過“上海商務(wù)”公眾號向社會發(fā)布;東方購物頻道也已經(jīng)開通了適合老年人的生活物資電話預訂熱線;早餐民心工程的流動早餐車也開到封控社區(qū)門口，為市民送去各類餐食和主副食品。

我們也了解到，各區(qū)都在積極協(xié)調(diào)重點保供企業(yè)推出“保供套餐”，區(qū)屬國企兜底保障;很多街鎮(zhèn)、社區(qū)也主動與周邊超市、菜場進行對接，建立了社區(qū)團購微信群，統(tǒng)一采購，統(tǒng)一配送;很多超市賣場、菜場等線下實體也與電商平臺外賣人員合作，提供集采分送服務(wù)。這些都是在努力為居民提供同樣便利的采購渠道。各個街鎮(zhèn)也積極組織社區(qū)干部、志愿者解決“最后100米”配送難題，為封控區(qū)域的社區(qū)居民提供物資到家的配送服務(wù)。

在努力保障好市民的生活物資需求的同時，我們一如既往高度重視保供企業(yè)的疫情防控工作。我們指導商場、超市等商業(yè)場所嚴格落實國家和本市疫情防控的有關(guān)要求，切實把好疫情防控“進門入場關(guān)”“清潔消毒關(guān)”“人員管理關(guān)”“場所限流關(guān)”“證照查驗關(guān)”等五關(guān)，做好電商平臺“人、貨、場”的防控工作，同時也組織行業(yè)人員開展疫苗接種和核酸檢測。

如果市民朋友們走出家門去菜市場買菜，也請大家要佩戴好口罩，保持社交距離，做好個人防護。

當前，我市疫情防控已進入最吃勁的關(guān)鍵階段，市、區(qū)兩級商務(wù)部門以及各大保供企業(yè)，將按照市委、市政府的總體部署和工作要求，全力以赴，保障好市民的生活物資需求。

心情焦慮如何處理

對于普通市民，無論在“決賽圈”內(nèi)外，心理調(diào)適有四個重點：有盼頭、有放下、有自律、有念想。

有盼頭，就是把不確定轉(zhuǎn)化成確定性。了解防控的各種要求，包括如何去測核酸、如何居家辦公、上網(wǎng)課等，心里有底就可以大大減輕焦慮情緒。

有放下，就是要學會接受現(xiàn)實，接納自己，也接納他人。很多事被耽誤了，很多熟悉的規(guī)律要調(diào)整了，肯定心煩。與其抱怨抵觸，不如順勢而為，給生活做個減法。不要糾結(jié)浪費了多少天，長胖了多少斤，孩子被耽誤了多少學習。只要我們靜下來，學會享受慢生活，享受極簡生活，享受一家人整整齊齊的日子，哪怕每天就是發(fā)個呆，也一定會有收獲。

有自律，就是即便每天只能在家里、在小區(qū)里，也不要在形象、作息等方面太過潦草。神清氣爽的狀態(tài)不僅是對自己平衡飲食、規(guī)律運動、科學睡眠、平和心態(tài)的褒獎，也是對家人的愛護和激勵，讓我們的居家生活能夠有朝氣。自律，也包括遵守防控相關(guān)要求。不找事、不添亂。

有念想，就是無論當下多不方便，也要憧憬未來，想象幸福的時光，并且堅信那一天一定會到來。像有的網(wǎng)友說，這次疫情以后要報復性上班、報復性消費，當然還是要考慮健康放在首位。懷著念想，可以使我們在當下把每天作為蓄積力量的機會，為美好未來一點點做好準備。

此外，面對這些天新增感染者人數(shù)比較多，一些市民朋友可能也會產(chǎn)生兩年前那種恐慌緊張情緒。這是正常的反應(yīng)，因為緊張起來了，所以大家都越來越配合防控要求、都愿意打疫苗了。但我們確實用不著過分恐慌。只要想想：兩年下來，我們對這個病是否有了更全面的認識?是否不斷更新了對付它的辦法?診斷治療的質(zhì)量、尤其是效果是否已大大提高?

如果這些答案都是肯定的，就把專業(yè)的問題放心交給專業(yè)人員去考慮、去做。我們只需要做好各自的工作、配合好防控工作。就你像去醫(yī)院看病，如果你對這個醫(yī)生放心的話，絕對不會追著他問這個病看好了多少人。

對于奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護人員，包括志愿者、城市管理者，他們從二月底到現(xiàn)在已經(jīng)連軸轉(zhuǎn)三四周時間，有的工作環(huán)境還很艱苦，對生理和心理都是巨大挑戰(zhàn)。我覺得無論用什么詞匯來贊譽他們，都不為過。但人都有脆弱的一面，尤其在高強度、長時間工作壓力下，也確實需要做些科學調(diào)適。

比如對將要開展的工作適當提前準備，嚴格做好個人防護，做到“有備無患”。利用一切機會放空自己，工作間隙做做呼吸調(diào)整、肌肉放松。盡可能用健康的、有營養(yǎng)的食物補充體力，這也同樣有助于保持良好情緒狀態(tài)。

家人、同事、朋友、上級與一線人員之間要保持密切聯(lián)系，相互加油鼓勁，同時做好后勤保障。普通市民朋友也不要吝惜給服務(wù)我們的那些人以掌聲和感謝，這對他們絕對是巨大的精神支持力量。

今天我們都是在春天里，盡管遇到一點點“倒春寒”，但是不要擔心，上海之所以叫“魔都”，就是因為它總能化解各種各樣的難題，在打怪中升級。

上海沒有全市封閉

據(jù)防控辦疾控組介紹，經(jīng)過上一輪重點區(qū)域和非重點區(qū)域的核酸篩查后，相當部分街鎮(zhèn)和小區(qū)已符合要求解除封控。根據(jù)檢測結(jié)果分析研判，繼續(xù)按照切塊式、網(wǎng)格化原則，劃定部分街鎮(zhèn)和小區(qū)開展新一輪核酸篩查范圍，按照“街鎮(zhèn)-小區(qū)-樓棟”逐級開展后續(xù)的核酸篩查及管控工作。

上海發(fā)布進一步解釋稱，也就是對陽性感染者所在的街鎮(zhèn)及時開展排查，甄別出密接和次密接，同時對其所在小區(qū)進行管控和排查，如該小區(qū)仍出現(xiàn)陽性感染者報告，繼續(xù)對陽性感染者所在的樓棟按相同原則進行管控和排查。

請廣大市民不信謠、不傳謠。