武漢夏天最熱的時(shí)候來(lái)了，由于夏季氣溫高，血液循環(huán)比較快，身體虛的人和愛(ài)上火的人都愛(ài)流鼻血，但在流鼻血是總是手忙腳亂的仰著頭到處找紙巾，塞鼻孔，但這些做法都是錯(cuò)的。那要怎么樣有效的進(jìn)行止血呢，一起來(lái)看看吧！

1仰頭止血并不靠譜

每次流鼻血都是手忙腳亂地仰著頭，到處找紙巾，塞鼻孔，妄圖快速止血。

但是你知道嗎?這些做法，統(tǒng)統(tǒng)是錯(cuò)的!

仰頭←錯(cuò)!

發(fā)現(xiàn)流鼻血，第一反應(yīng)就是仰起頭來(lái)，免得鼻血滴到衣服上。但是!這樣并不能止血，只會(huì)讓鼻血順著鼻腔流進(jìn)喉嚨，接著流到胃里。

紙巾堵鼻孔←錯(cuò)!

這個(gè)做法，也是錯(cuò)誤的!

如果你凝血功能正常，只是毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致流鼻血，一般流血2~3分鐘，出血處就能形成凝血塊或凝血面，幫助止血。而用紙巾堵住鼻孔，反而會(huì)干擾出血處的凝血效果。

如果塞鼻孔時(shí)太過(guò)粗暴，損傷了嬌嫩的鼻腔黏膜，還可能擴(kuò)大出血面積。取出紙巾也會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)：出血處原本已經(jīng)形成凝血塊或凝血面，結(jié)果被紙巾粘連帶出，可能導(dǎo)致新一輪流鼻血。

舉起手來(lái)←錯(cuò)!

還有人認(rèn)為，既然“一側(cè)大腦控制對(duì)側(cè)身體”，那么左側(cè)鼻孔流鼻血時(shí)，將右邊的手臂舉起來(lái)，就能引起左側(cè)神經(jīng)興奮，進(jìn)而止血。

聽(tīng)起來(lái)是不是很有道理?其實(shí)這里也存在誤區(qū)。

鼻腔黏膜的血管收縮受交感神經(jīng)支配，屬于內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng);而上肢動(dòng)作受手臂叢神經(jīng)的控制，屬于脊神經(jīng)系統(tǒng)。

它倆都不在一個(gè)體系，如何能互相指揮?

2正確的止血方法

壓迫止血

出血量不大的話，可以采用“按壓鼻翼止血法”。將頭部前傾約30度，改用口腔呼吸，用大拇指緊壓住出血鼻孔的鼻翼，持續(xù)按壓15分鐘。

冷毛巾敷額頭

按壓止血的同時(shí)，可用冷水袋或濕毛巾敷前額和后頸部，促使血管收縮，從而減少出血。

3怎樣預(yù)防流鼻血

避免挖鼻、揉鼻、用力擤鼻。

天氣干燥時(shí)注意保濕，比如開(kāi)加濕器，或往鼻腔里涂一些金霉素軟膏。

4如果出現(xiàn)這種情況，就要考慮是否及時(shí)就醫(yī)

“如果流鼻血出血量較大、出血速度較快，很可能是鼻腔后部或鼻咽部出血，或是較粗大的血管或血管瘤破裂出血，甚至可能是由全身性疾病導(dǎo)致的凝血功能障礙所致。

因此，發(fā)現(xiàn)自己流鼻血時(shí)，鼻血顏色鮮紅、連續(xù)滴下，就應(yīng)考慮就醫(yī)，告訴醫(yī)生自己流鼻血的時(shí)間、頻率、誘因、平時(shí)的身體狀況、用藥情況等。