隨著我國(guó)疫情形勢(shì)逐漸好轉(zhuǎn)，各地復(fù)工復(fù)產(chǎn)已經(jīng)有序的展開(kāi)了，公共場(chǎng)合的人也越來(lái)越多，但是疫情還沒(méi)有徹底過(guò)去，我們不能松懈，近日專家介紹了一下個(gè)人防護(hù)的小竅門，快來(lái)了解一下。

一、公共場(chǎng)合如何防護(hù)

1、準(zhǔn)備好隨申碼，配合管理方查驗(yàn)和測(cè)量體溫。

2、勤洗手;也可隨身攜帶免洗手消毒劑，以便在無(wú)法洗手的情況下保持手衛(wèi)生。

3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，注意咳嗽打噴嚏禮儀，不隨地吐痰，不觸摸眼口鼻。

4、不扎堆，與人保持社交距離，牢記“距離產(chǎn)生美”。

二、在不同的公共場(chǎng)合要注意什么

1、去公園休閑。請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)約或了解售票流程，盡量選擇錯(cuò)峰出行;在室外無(wú)人員聚集的情況下，可不戴口罩，享受一下春風(fēng)拂面。

2、去餐廳就餐。排隊(duì)取餐或付款時(shí)應(yīng)佩戴口罩，與相鄰顧客保持一定距離;盡量選擇通風(fēng)好的位置就座，飯前要洗手，進(jìn)餐時(shí)少交談、不摸手機(jī);合餐時(shí)注意使用公筷公勺，避免交叉感染;付款首選電子支付，減少使用現(xiàn)金。

3、去商場(chǎng)購(gòu)物。選擇通風(fēng)良好的商場(chǎng)、超市，盡量避開(kāi)客流高峰;超市購(gòu)物前列好清單，縮短停留選購(gòu)時(shí)間，一次性足量購(gòu)買。

4、運(yùn)動(dòng)健身時(shí)。除了在居家環(huán)境中因地制宜地開(kāi)展健身鍛煉，也可以選擇人少的戶外場(chǎng)地或體育場(chǎng)館進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，進(jìn)入室內(nèi)體育場(chǎng)館記得佩戴口罩;同時(shí)要控制好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免運(yùn)動(dòng)傷害和過(guò)度疲勞;出汗時(shí)要用干凈的毛巾擦拭，不要用手接觸面部。

5、外出理發(fā)時(shí)。要到滿足防控要求的理發(fā)店，盡量提前預(yù)約，合理安排到店時(shí)間，減少等候。口罩非必要不摘除，避免與人閑聊。