北京免費(fèi)流感疫苗接種服務(wù)將延續(xù)至12月15日，提醒小孩和老人盡早完成疫苗接種，這也是目前最有效的預(yù)防方法。那有關(guān)朝陽(yáng)區(qū)免費(fèi)接種流感疫苗的門診地點(diǎn)信息，可以通過下表查詢。
包括本市中小學(xué)生及年滿60周歲以上的京籍老年人，可由相關(guān)責(zé)任單位統(tǒng)一組織，分批、分時(shí)段預(yù)約接種。中小學(xué)生由學(xué)校組織，在征得學(xué)生家長(zhǎng)同意下統(tǒng)一接種;本市年滿60周歲以上的京籍老年人，可由村/居委會(huì)組織，憑本人有效身份證或社?？ǎ诩s定時(shí)間段到流感疫苗接種門診進(jìn)行接種。
1、接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段。接種流感疫苗能有效減少發(fā)生流感的幾率，減輕流感癥狀，防止肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。
2、建議家中每天開窗通風(fēng)至少2次、每次通風(fēng)時(shí)間不少于30分鐘，并做好居家清潔和消毒。
3、注意呼吸禮儀，咳嗽打噴嚏時(shí)用紙巾或者肘部遮住口鼻，認(rèn)真洗手講衛(wèi)生。
4、減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者，適時(shí)科學(xué)佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)。
5、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，充足休息，避免過勞。
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