最近幾天，感覺(jué)身邊得咽喉炎的朋友越來(lái)越多，今天“咽喉炎”更是直接登上熱搜榜。有網(wǎng)友好奇，有咽喉炎癥狀是否表明自己二次感染新冠?咽喉炎該如何緩解?下面就來(lái)了解下吧。
有咽喉炎癥狀不一定是新冠二次感染，導(dǎo)致咽喉炎的原因很多，包括病毒感染、細(xì)菌感染和環(huán)境因素等。如果不確定，可以通過(guò)抗原檢測(cè)，看看自己是否二次感染新冠。
1、休聲可以講話，但不要一直不停地反復(fù)講話;
2、通過(guò)多喝水、霧化等方式潤(rùn)嗓子;
3、用生理鹽水霧化滋潤(rùn)鼻咽、喉部的黏膜;
4、在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用一些清熱解散的中成藥。
注意清淡飲食，避免吃些辛辣刺激的食物，如果抽煙喝酒的話也要戒掉，戒煙和遠(yuǎn)離二手煙可以避免暴露于煙霧，防止煙霧刺激加重咽痛。可以使用加濕器加濕環(huán)境，以免過(guò)度干燥(加濕器需要定期清潔)。
如果就近能買到薄荷糖，可以試試，有助于暫時(shí)鎮(zhèn)痛。對(duì)于1歲以上的人來(lái)說(shuō)，還可以喝點(diǎn)蜂蜜，幫著緩解咳嗽癥狀，減少咳嗽的頻率及減輕咳嗽程度。
再一個(gè)就是多喝水，不要等到口渴才喝，平常有事沒(méi)事就記得喝水，而且喝水要少量多次。成年男性每天1700毫升，女性1500毫升。嗓子不舒服時(shí)就要喝的更多一些，比如2000-3000毫升。至于溫水還是涼一點(diǎn)的水，根據(jù)你自己的喜好。但要注意一點(diǎn)，別喝超過(guò)65℃的水(可能增加食道癌的風(fēng)險(xiǎn))。
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