現(xiàn)在老年人對于身體健康的管理越來越重視了，很多老年人都會跳跳廣場舞打打太極，人要越活越年輕保持好的心態(tài)才能每天開開心心。最近在洪山區(qū)舉辦的老年人健生活動，倡導(dǎo)更多的老年人加入到娛樂健生當(dāng)中。

瑜伽墊、健身球、柔力球等都是我們熟悉的運動器材，而洪山區(qū)的一群中老年人們卻將這些搬上舞臺融入優(yōu)美的舞姿里。

10月31日上午，由洪山區(qū)文化體育局主辦、洪山區(qū)老年人體育協(xié)會承辦的"與軍運同行"2018年洪山區(qū)中老年人全民健身精品展示賽在華中師范大學(xué)佑銘體育館舉行。來自洪山區(qū)各街鄉(xiāng)、社區(qū)、大專院校的24支隊伍共700余名中老年人在這里展示"健身絕技"。

"與軍運同行"2018年洪山區(qū)中老年人全民健身精品展示賽在華中師范大學(xué)舉行。

舉辦的第十年展示老年人風(fēng)貌

據(jù)介紹，洪山區(qū)中老年人全民健身精品展示賽從2008年開始舉辦，每年一屆目前已成功舉辦了11屆，現(xiàn)已成為洪山區(qū)老年體育精品賽事活動。此賽事集中展現(xiàn)洪山區(qū)中老年人全民健身蓬勃發(fā)展的良好風(fēng)貌，既為老年人展示風(fēng)采提供了平臺，也為老年人提供了一個加強交流、相互學(xué)習(xí)、共同提高的機會。

此次展示賽既有傳統(tǒng)的太極拳、民族舞表演，又有健身舞、體育舞蹈等流行元素，多樣的形式既弘揚了民族文化，又展現(xiàn)了新時代的風(fēng)貌。

傳統(tǒng)的武術(shù)表演與健身舞相結(jié)合

梨園街東湖社區(qū)代表隊將柔力球表演融入舞蹈《映山紅》中，柔美的舞蹈里加入健身元素讓人耳目一新;華中師范大學(xué)代表隊與湖北省高校健身球代表隊兩支健身球舞蹈隊同臺比拼，分別表演舞蹈《愛我中華》和《希望的田野上》，舞出不同的韻味;武漢理工大學(xué)代表隊則表演瑜伽舞《鴻雁》，將高難度的瑜伽動作跳進舞蹈，引得觀眾拍手叫好，紛紛稱贊"真會玩"。精彩的表演之后，24支代表隊分別捧得最佳表演獎、優(yōu)秀表演獎及優(yōu)秀組織獎榮譽。

今年72歲的高先生來自關(guān)山街汽發(fā)社區(qū)，他是為支持中華武龍代表隊而來的，他介紹，他和一群"老伙伴"們每天都會聚在一起健身，30多人的隊伍里，有舞龍的、抖空竹的、玩柔力球的、擲飛盤的等，里面最大年紀的有82歲了。

;雖然這次活動我沒有參加，但是為大家拍照、做后勤保障也很開心。參加健身活動不僅僅是鍛煉身體，更是我們老年人交友的一種方式。