瑜伽是一種很常見的運(yùn)動方式，不僅可以健身減肥，鍛煉身體，擁有姣好的氣質(zhì)，獲得完美的身材，還可以減壓，釋放內(nèi)心的壓力，更可以通過瑜伽，改變自己的身體狀態(tài)，達(dá)到康復(fù)的作用。
總而言之，瑜伽是一種很好的運(yùn)動方式。
貼近職工，走進(jìn)職工，服務(wù)職工。
10月9日，湖北職工講堂將迎來“湖北職工講堂進(jìn)基層——武漢巾幗園合一女子學(xué)院”的首場公益講座《瑜伽與康復(fù)》，為女性朋友提供最溫馨的體驗(yàn)。
湖北職工講堂由湖北省總工會主辦。
本月進(jìn)基層的首站來到武漢巾幗園合一女子學(xué)院，此次活動旨在精準(zhǔn)服務(wù)女性，預(yù)示著職工講堂開啟了進(jìn)基層、進(jìn)行業(yè)、進(jìn)單位的新篇章。
此次公益講座的主講嘉賓是鄧士琳女士，她著有《瑜伽與康復(fù)》一書，歡迎廣大女性朋友積極報(bào)名，免費(fèi)索票。
活動時間：2018年10月9日下午2：30-4：30
報(bào)名限額：25人
報(bào)名電話：方老師15342755558 陳老師15927003459
溫馨提示：請學(xué)員自帶瑜伽墊與瑜伽服
江漢區(qū)常青五路25號，武漢巾幗園(武漢婦女創(chuàng)業(yè)中心)1號樓4樓
乘坐地鐵2號線至長港路站，沿G出口出步行3分鐘至常青五路新灣三路，或乘坐318路、299路、321路、620路、729路至常青五路新灣三路站下步行50米到達(dá)。
喜歡瑜伽，但是又沒有正規(guī)老師教學(xué)的可以去聽一聽，在老師的指導(dǎo)下使動作做得更加規(guī)范。
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