想要出去旅行，西藏一定是一個(gè)絕佳適合旅游的地方，以下小編整理了一些與之相關(guān)的建議與安排，望采納!

一、行程安排

第一天：火車(chē)抵達(dá)拉薩，入住酒店休息，適應(yīng)當(dāng)?shù)馗咴磻?yīng)

第二天：參觀世界上有“高原明珠”之稱(chēng)的：布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街 、宿拉薩

第三天：游米薩山口、巴松措、桃花的首選之地—林芝桃花溝

第四天：游雪域瑞士龍王谷—魯朗林海、苯日神山、雅魯藏布大峽谷

第五天：游天然氧吧--將卡定溝、藏家名俗村

第六天：游三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)和西藏堅(jiān)貞不渝愛(ài)情的神仙伴侶--愛(ài)情鴨

第七天：結(jié)束美麗的西藏之旅

二、旅行建議

（一）阿里地區(qū)是春秋天最好，夏天南線不太好走，冬天下雪之后基本就不太容易通行了

（二）林芝地區(qū)夏天路不好，春天比較潮冷，景色以秋天為最美，那時(shí)候氣候也最好

（三）昌都地區(qū)有飛機(jī)通到昌都市，但也是雨季路況極差

（四）如果要去珠穆朗瑪峰探險(xiǎn)游，建議選擇在4～6月間出行。因?yàn)槊磕?0月到次年的4月，由于天氣嚴(yán)寒，不適合在雪峰一帶旅游。另外7、8月份為雨季，煙雨蒙蒙中也無(wú)法看見(jiàn)珠穆朗瑪峰的身影。此外，每年的4～6月是攀登洛子峰、章子峰等雪峰的最佳時(shí)節(jié)，有興趣的游客不妨挑戰(zhàn)一下。

三、注意事項(xiàng)

絕佳旅游時(shí)間是每年的7月至9月份，去西藏旅游要避免雨季和寒季。

（一）請(qǐng)游客尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗。請(qǐng)尊重宗教信仰。

（二）高原地區(qū)早晚溫差大，多儲(chǔ)備些衣服和帶些備用藥品

（三）由于西藏地處高原，進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記“慢慢走，少開(kāi)口，多睡覺(jué)，別喝酒，防感冒”

（四）拉薩被稱(chēng)為日光城，日照強(qiáng)烈，自帶防曬用品

（五）高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當(dāng)天不要洗澡