現(xiàn)在選擇電動(dòng)牙刷的朋友越來(lái)越多，那電動(dòng)牙刷相比普通牙刷真的會(huì)更好用嗎?電動(dòng)牙刷自然有普通牙刷無(wú)法替代的優(yōu)勢(shì)，不過(guò)掌握張確的刷牙方法更加重要，而且也不是所有人都適合電動(dòng)牙刷，這點(diǎn)一定要注意。

電動(dòng)牙刷好用嗎

電動(dòng)牙刷安裝有電動(dòng)機(jī)芯，可帶動(dòng)刷頭產(chǎn)生高頻振動(dòng)，將牙膏分解成細(xì)微泡沫，深入清潔牙縫，幫助去除牙菌斑。而且，現(xiàn)在很多電動(dòng)牙刷可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或藍(lán)牙，與手機(jī)上的APP相連，監(jiān)測(cè)每天刷牙情況、提示刷得不夠仔細(xì)的區(qū)域，能幫助使用者更全面地清潔牙齒。

使用普通牙刷刷牙，方位、力道存在較大個(gè)體差異，如果使用者的刷牙習(xí)慣較好，也能刷得比較干凈。根據(jù)個(gè)人口腔情況，使用者還可對(duì)一些重點(diǎn)部位加強(qiáng)清理。

但電動(dòng)牙刷也有缺點(diǎn)，就是比較貴!普通牙刷價(jià)格數(shù)十塊錢(qián)，一般3個(gè)月更換一次。而電動(dòng)牙刷本身價(jià)格就比較高，刷頭價(jià)格也比普通牙刷貴。根據(jù)不同品牌的要求，有些電動(dòng)牙刷甚至要求每隔一兩個(gè)月就更換刷頭，需投入的成本比較高。

這些人不宜用電動(dòng)牙刷

4歲以下的幼兒，不建議使用電動(dòng)牙刷。幼兒精細(xì)動(dòng)作發(fā)育不完全，抓握電動(dòng)牙刷對(duì)他們來(lái)說(shuō)存在困難;幼兒表述能力有限，如果刷頭過(guò)大或刷毛過(guò)硬，刷牙時(shí)損傷牙齦，他們也很難準(zhǔn)確表達(dá)出來(lái)。

安裝心臟起搏器的人，也不建議使用電動(dòng)牙刷，以防影響起搏器工作。

在兩個(gè)月內(nèi)接受牙齦手術(shù)、口腔手術(shù)的人，如需使用電動(dòng)牙刷，也請(qǐng)先咨詢(xún)醫(yī)生。

如何選擇刷頭

有些人擔(dān)心刷頭的刷毛太硬，容易損傷牙齒、牙齦，引發(fā)出血，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)盡可能選擇軟毛牙刷。其實(shí)，刷毛并非越軟越好，太軟容易刷不干凈，如果口腔及牙齒周?chē)鷼埩羰澄锼樾?、軟垢、?xì)菌斑點(diǎn)等，會(huì)留下健康隱患。

因此，選購(gòu)刷頭時(shí)，可根據(jù)自己情況，選擇軟硬程度合適的刷頭;選購(gòu)時(shí)可以觀察刷毛的形狀，最好選擇面積可覆蓋兩顆牙面、刷毛頂端加工打磨成球形的刷頭，既不傷牙齒和牙床，又不影響刷牙效果。

不同軟硬程度的刷毛，適合不同的人群。

軟毛刷頭：主要針對(duì)牙齦比較脆弱的人，或是幼兒及兒童;

中毛刷頭：牙齦比較健康的普通人，可選擇軟硬適中，或是稍軟的刷頭;

硬毛刷頭：大部分人，都不推薦。

掌握正確刷牙方式

目前比較推薦的刷牙方法是巴氏刷牙法，又稱(chēng)水平顫動(dòng)法：

將刷頭放在牙齒和牙齦交接處，刷毛與牙齒表面形成約45°角，手腕輕微用力，做短距離水平顫動(dòng)，除去牙齦及牙縫周?chē)难谰?，然后向牙冠處輕柔刷動(dòng)。刷上下前牙的內(nèi)側(cè)面時(shí)，將牙刷頭豎起，上下的顫動(dòng)。整個(gè)過(guò)程不少于3分鐘。

需要注意的是，所有牙面都要刷到，尤其是唇側(cè)、舌側(cè)，還有大牙的咬合面，這些都是容易藏污納垢的地方，需要確保清潔到位。

除了電動(dòng)牙刷外，在保持口腔衛(wèi)生方面，商家還推出不少輔助工具，也各有用途。牙線(xiàn)、沖牙器，這些工具適合清理牙齒的鄰間隙，讓牙齒徹底干凈。漱口水有助于保持口腔清潔、口氣清新。但是不能經(jīng)常使用，尤其是一些帶抗菌素的漱口水，長(zhǎng)期使用會(huì)造成口腔的菌群失調(diào)。