現(xiàn)在很多女孩子臉上都容易長斑，不是顏色特別黑大多都是偏黃但是影響美觀顯得特別丑，那么為什么女生相對男生容易長斑了，為什么別人不長斑而自己長斑，怎么去掉臉上的斑使得皮膚變得健康白皙，一起來看看吧。

1、長斑的原因

（1）日曬

我們的臉不同于身體有衣服遮擋紫外線的強(qiáng)光，經(jīng)常被日曬不僅使得斑雀的數(shù)目變多還會(huì)使得皮下的黑色素堆積，當(dāng)體內(nèi)的代謝紊亂時(shí)黑色素就不容易代謝從而積沉。

（2）遺傳因素

長斑有很大的原因是遺傳問題，有一些面部斑紋是與遺傳疾病導(dǎo)致，像在不該出現(xiàn)斑紋的年紀(jì)長斑就可能是遺傳因素，這類人群就要更加注意皮膚的保護(hù)。

（3）內(nèi)分泌失調(diào)

臉上長斑很大的原因就在于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，身體里面的雄心激素與雌性激素不平衡在月經(jīng)期很生產(chǎn)妊娠期很容長斑。內(nèi)分泌失調(diào)很大的原因是與自身的作息飲食有關(guān)系的，有時(shí)候情緒不穩(wěn)定也會(huì)影響內(nèi)分泌新陳代謝功能。

睡眠不足營養(yǎng)攝取不夠從而影響黑色素產(chǎn)量的增加，如果此時(shí)皮膚的新陳代謝功能又降低了那么色斑就更加的多啦。

（4）免疫力低下

很多皮膚病看似偶然其實(shí)和自身的免疫力各種狀況相關(guān)，像病毒引起的皮膚斑點(diǎn)，平時(shí)多注意增強(qiáng)抵抗力這些疾病就不容易上身。

2、怎么去處臉上的斑

（1）避免曬太陽

長時(shí)間日曬皮膚表面就會(huì)有黑色素的顆粒產(chǎn)生來保護(hù)皮膚不收損害，但是這種情況多了就容易加深黑色素長斑更嚴(yán)重。所以女孩子一定要做好防曬，注意皮膚的動(dòng)向不管夏天還是冬天一年四季都得抹防曬，或者物理遮陽大傘戴帽子。像國外的孩子為什么容易長斑就是因?yàn)樗麄兿矚g美黑經(jīng)常去海邊曬太陽。

（2）維生素E

很多人都知道維生素E可以美白祛斑去痘印，就每天吃一粒維生素但是堅(jiān)持了很久作用并不大臉上還是一樣長斑。維生素E能夠延緩皮膚的衰老促進(jìn)血液的循環(huán)，并不是說每天吃一顆維生素E顆粒就行了，從藥物里補(bǔ)充的元素沒有食物來的好，每天喝維生素豐富的檸檬汁或是西紅柿汁。

（3）醫(yī)美

醫(yī)美是目前解決皮膚問題的中級(jí)手段，明星大多都是靠做這個(gè)維持臉部皮膚年輕化。不要親信一些護(hù)膚品的功效，吹得天花亂墜并沒有卵用還花銷不小。醫(yī)美對于各種皮膚損傷都有效果就是價(jià)格貴了些，大家不要相信美容院直接去三甲醫(yī)院。

（4）充分休息

臉色從休息時(shí)間就可以看出來，臉色暗黃不是通宵熬夜就是自身有病，晚上按時(shí)睡覺讓身體各個(gè)器官得到休息，臉色斑紋自然就漸漸的消下去了，當(dāng)然這也是一個(gè)漫長調(diào)理的過程。

3、小編有話說

不管是長痘還是長斑很多女生都因?yàn)檫@個(gè)不太自信，小編很能理解因?yàn)橐郧耙彩情L痘痘很嚴(yán)重，當(dāng)時(shí)也是想著買各種護(hù)膚品啊還好沒有錢不然得浪費(fèi)多少錢啊，最后直接去我們當(dāng)?shù)刈詈玫尼t(yī)院皮膚科找的專家看好的，醫(yī)生很好開的藥還不貴哦。