我們知道社會(huì)對(duì)美女的包容度很高，但是美女很少有胖的，所有減肥已經(jīng)成為了同一個(gè)永恒的話題，甚至有女孩子從高中就開(kāi)始逼自己減肥，吃大量的減肥藥。

但是減肥藥適合18歲以下的女孩子嗎？它適合人群有哪些呢？我們又應(yīng)該如何服用減肥藥，我們來(lái)時(shí)來(lái)一起看看。

1、不適合吃減肥藥人群

以下4種人不適合吃減肥藥，教你采用正確的方法減肥！

（1）非真正肥胖的人

有一部分人并不是真正的肥胖，比如體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之二十五的人就不算是肥胖人，而你吃減肥藥，只會(huì)給身體帶來(lái)危害，只有單純性的肥胖者，才是真正的藥物減肥的一類(lèi)人。

（2）18 歲以下的人

如果是未滿(mǎn)十八周歲的肥胖人群，其實(shí)你的身體依然在快速生長(zhǎng)，最需要的是更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而不是減肥藥，所以這個(gè)階段吃減肥藥是不明智的選擇。

（3）年齡超過(guò) 70 歲的人

人到中年之后，身體很容易發(fā)福，但是如果年齡超過(guò)了70歲就不要吃減肥藥了，使用的效果也不會(huì)太明顯，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體各個(gè)器官開(kāi)始退化，藥物的吸收不會(huì)太好，經(jīng)常的服用減肥藥，可能產(chǎn)生對(duì)身體不利的后果。

（4）患有心臟病或其他疾病

對(duì)于患有心臟病的人群來(lái)說(shuō)，如果身體狀態(tài)不好，這個(gè)時(shí)候服用減肥藥物，那么可能出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，造成無(wú)法想象的后果，還有心血管疾病一類(lèi)人群同樣不能服用。

2、如何購(gòu)買(mǎi)減肥藥

如果你是需要減肥藥的那群人，我們應(yīng)該如何選擇和服用減肥藥呢，因?yàn)楝F(xiàn)在市場(chǎng)上假冒的減肥藥太多了，一不小心就會(huì)吃出病癥，我們來(lái)時(shí)看看具體的方式：

大家一定要選擇當(dāng)?shù)卣?guī)的地方購(gòu)買(mǎi)減肥藥，例如，正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生門(mén)診處，你需要根據(jù)醫(yī)生的囑咐取減肥藥物，可以到大型正規(guī)藥店區(qū)購(gòu)買(mǎi)減肥藥。

注意：不要隨意在小藥店或小美容院購(gòu)買(mǎi)，也不要相信廣告帶來(lái)的虛假信息，類(lèi)似一個(gè)星期可以瘦到10斤的話這類(lèi)的傳單，不要去搭理。

我們?cè)诔缘臅r(shí)候，一定要先了解它的主要成分有哪些，確認(rèn)沒(méi)有問(wèn)題在服用。

3、注意事項(xiàng)

（1）在減肥的過(guò)程中們一定要注意飲食，要保證一日正常的飲食。

（2）按時(shí)的工作和睡覺(jué)，不熬夜，擁有充足的睡眠，對(duì)身體的新陳代謝，以及你身體的狀態(tài)有很大的作用。

（3）想要真正的療效，最好在飯后堅(jiān)持站半個(gè)小時(shí)，這樣可以減少腹部贅肉帶來(lái)的麻煩。

（4）禁止睡覺(jué)前5個(gè)小時(shí)吃東西，這也是減肥的最大禁忌之一，原因是也將是身體休息的重要時(shí)間，晚上吃過(guò)東西之后，食物會(huì)堆積在身體中，從而造成腹部產(chǎn)生大量的贅肉，好會(huì)帶來(lái)身體的不適。

（5）你需要健康的飲食，大家注意膳食均衡，確保每天必備充足的果蔬。