按照傳統(tǒng)的想法，感冒發(fā)燒要出出汗就好啦，那么這種做法到底有沒(méi)有科學(xué)道理呢？最近武漢一個(gè)年輕小伙子因?yàn)楦忻懊刻靾?jiān)持跑步最后患上心肌炎的事情，這也提醒我們一定要注意身體的素質(zhì)及穩(wěn)定性，不要在身體抱恙的時(shí)候做激烈的運(yùn)動(dòng)。

跑步來(lái)緩解感冒不料患上心肌炎

24歲的王先生家住武漢市東湖魯磨路，一周前患上感冒，全身酸痛無(wú)力，吃了3天感冒藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。他想著做做運(yùn)動(dòng)出出汗或許能緩解感冒癥狀，便每天晚飯后在綠道上跑步半小時(shí)。10日晚，王先生跑完后感覺(jué)心慌不止，趕緊到附近的武漢市東湖醫(yī)院看診，接診的內(nèi)科主治醫(yī)師汪德坤結(jié)合心電圖、心肌酶等檢查后，確診他患上了病毒性心肌炎，趕緊將他收治入院。

汪德坤介紹，感冒大多數(shù)都是病毒感染所致，目前并沒(méi)有針對(duì)性的治療藥物，主要以休息為主。感冒后參加打球跑步等劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓身體產(chǎn)熱進(jìn)一步增加，代謝更加旺盛，勢(shì)必造成體溫過(guò)高，容易引起體內(nèi)調(diào)節(jié)功能紊亂，導(dǎo)致氧耗量大大增加，加重心肺等系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使病毒更容易侵犯到心肌。

運(yùn)動(dòng)后的疲勞會(huì)讓人體免疫力進(jìn)一步下降，不僅會(huì)影響感冒痊愈，還可能加重心肌炎癥的反應(yīng)，甚至誘發(fā)重癥心肌炎。嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)心力衰竭、心源性休克和猝死。

感冒高發(fā)期注意休息補(bǔ)充維生素

汪德坤提醒市民，目前正值感冒高發(fā)季，盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所。感冒后最好臥床休息，多喝水禁煙酒忌熬夜，可以多吃些富含維生素C的水果和富含氨基酸的食物，如瘦肉、雞蛋、魚(yú)、大豆等，以提高身體的免疫力。感冒后一旦出現(xiàn)胸悶、心悸、乏力、動(dòng)不動(dòng)就氣喘等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院看診，避免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。