冬天最讓人快樂的的娛樂項(xiàng)目就是滑雪了，在一望無(wú)際的雪地上狂歡奔馳，自由瀟灑。但是滑雪作為一項(xiàng)危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，小編想說，滑雪需謹(jǐn)慎，特別是新人，在滑雪前一定要知道這些滑雪注意事項(xiàng)啊。

一、新手滑雪注意事項(xiàng)

01.具備基本的自我保護(hù)意識(shí)

滑雪也是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，每年總要出一些事故，而一般出事的人分為兩類，自以為是的高手和不懂自我保護(hù)的新手。

當(dāng)你在滑雪的過程中速度過快時(shí)，如果致命部位突然受到撞擊就有可能喪失生命，不管自己是被撞的還是撞的都是一個(gè)非常不好的事情。

所以一定要有自我保護(hù)意識(shí)，滑雪就和開車一樣，要排隊(duì)不用擁擠，并且要控制好速度，新手就不要一個(gè)勁的追求快和刺激，要先掌握技巧，畢竟低速才容易剎車，不要撞到別人，也不要讓別人撞到自己。

02.選擇合適的衣服

衣服顏色要鮮艷。鮮艷的衣服能夠與雪地形成強(qiáng)烈的對(duì)比，這樣當(dāng)你遇到危險(xiǎn)的時(shí)候人們才能更容易發(fā)現(xiàn)你，這也是一個(gè)出于安全的考量。

不要穿棉制品。貼身衣物和外衣如果穿的是棉織品，那么它就會(huì)很好地吸收我們運(yùn)動(dòng)過程中排出的汗液，但是一旦衣服濕了就很不容易干，而且還會(huì)有結(jié)冰的可能，這樣就會(huì)使人感覺到寒冷，如果不及時(shí)換下來就和容易受涼生病。所以去滑雪的話最好選擇快干衣和防風(fēng)防雨面料的外衣，且袖口是可以調(diào)節(jié)松緊的那種，這樣就可以防止進(jìn)雪。

03.不做超出能力范圍之外的事

新手的話需要找個(gè)師傅，先學(xué)會(huì)基本的操作，和一些在雪場(chǎng)上的注意事項(xiàng)，自我保護(hù)的應(yīng)急措施等，然后再試著自己滑，并且要有人在旁邊指導(dǎo)。

開始練習(xí)的時(shí)候要選擇適合新手的滑雪道，不要高估自己的能力，一下子就去高手滑雪道，這樣很容易受傷。

04.防止被凍傷

人長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中極有可能被凍傷，最容易被凍傷的部位就是耳朵、手、腳等地方，所以一定要戴帽子和手套，穿保暖效果較好的襪子。

二、滑雪必備物品

01.頭盔

想想騎摩托需要帶頭盔，就能明白滑雪為什么需要帶頭盔了，還不是為了安全起見，保護(hù)我們的頭部，因?yàn)轭^部最脆弱，且最容易致命。

02.雪鏡

人長(zhǎng)時(shí)間待在雪地里，很容易眼睛突然失明，而戴了雪鏡就能避免這種情況的發(fā)生，保護(hù)好我們的眼睛，同時(shí)還能夠開拓視力，防止風(fēng)吹眼睛不舒服。

03.護(hù)臉

要將一切裸露在外的部位都保護(hù)起來，防止臉部?jī)鰝偈够┻^程中臉突然著地，這個(gè)時(shí)候也能夠減弱傷害。

04.滑雪服和滑雪板

一般專業(yè)滑雪人士和對(duì)滑雪有著極高的熱情的人都會(huì)有屬于自己的專門的裝備，但是像我們這樣的滑雪新手直接去滑雪場(chǎng)租就好了。