亞洲人頭發(fā)是黑色主要因為體內(nèi)的黑色素決定發(fā)質(zhì)為黑色的原因，一般長白頭發(fā)是因為上了年紀之后體內(nèi)的黑色素減少導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變白，現(xiàn)在年輕人頭發(fā)早早變白的趨勢越來越厲害。幾根白頭發(fā)是正常的，但是大片的白頭發(fā)身體就可能出現(xiàn)問題了，青少年也過早的出現(xiàn)了這個問題。那么頭發(fā)早早的變白是怎么回事呢?如何才能讓頭發(fā)還原成健康的黑色呢？

頭發(fā)會變白的原因有哪些

身體出現(xiàn)疾病

長白頭發(fā)的原因很多也很復(fù)雜，身體這座寶藏未知的原因太多需要我們慢慢探究，目前來說長白頭發(fā)和人的皮膚有關(guān)，像白癜風(fēng)患者的毛發(fā)就會顯得很白有的甚至黃黃的。

身體合成黑色素除了問題

都知道黑色素是我們頭發(fā)黑色的主要原因，有一些人頭發(fā)是白色甚至金黃色就是因為體內(nèi)的黑色素缺乏合成上除了問題，而且黑色素不僅決定頭發(fā)的顏色還決定頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，看白頭發(fā)的發(fā)質(zhì)就會感覺特別的毛糙。

耗費腦力過多

就像有的人會中年禿頂一樣，除了遺傳基因的原因以外用腦過度，長時間處于心情低落極端的邊緣也是長白發(fā)的一大原因。生活中有很多人就是因為被一些事情困擾導(dǎo)致一夜白頭，這并不是危言聳聽。

上班族容易白發(fā)就是因為用腦過度，每天面對著電腦做一些腦力活，身體容易衰老。愛長白發(fā)的朋友可以觀察一下自己，是不是特別辛苦的一段時間白頭發(fā)會瘋狂長出來。當(dāng)然這也和基因有關(guān)，很多人發(fā)質(zhì)就是好不容易禿頂也不愛長白頭發(fā)。

如何應(yīng)對白頭發(fā)

多吃水果蔬菜

水果蔬菜里的營養(yǎng)物質(zhì)很多對身體有益的化學(xué)物質(zhì)也很多，像西瓜、菠蘿桃子這些含有過氧化酶，過氧化酶就是形成頭發(fā)黑色素的關(guān)鍵。紅薯和土豆里面也含有豐富的過氧化費而且價格也便宜深受大家喜愛。

總的來說多吃水果是不會出錯的，愛吃這些加上運動身體不容易患上很多疾病，不要相信什么保健品，女性吃多了保健品子宮里面容易長肌瘤。

染發(fā)

很多人長白頭發(fā)檢查不出原因，吃的藥也沒有用，小編曾經(jīng)的幾個同學(xué)都是少年白，男生還好可以剪短發(fā)女生就只有染發(fā)了，但是經(jīng)常染發(fā)會刺激頭皮掉發(fā)發(fā)質(zhì)變差。這個方法還是不推薦，染發(fā)多了對身體的傷害也是不可逆的。市面上很多都是劣質(zhì)的染發(fā)劑，用化學(xué)試劑合成的只能一時有效還會導(dǎo)致白發(fā)更加嚴重。

生活小誤區(qū)

大人們都會告訴我們?nèi)绻?jīng)常拔白頭發(fā)容易導(dǎo)致白頭發(fā)越來越逗，其實真完全沒有科學(xué)依據(jù)的。我們的白頭發(fā)的生長是因為頭皮細胞含有的黑色素越來越少怎么會和拔頭發(fā)有關(guān)呢。但是拔白頭發(fā)這種行為并不可取，雖然看著美觀一些但是將頭發(fā)胡亂用力的拔掉容易影響毛囊的健康。如果實在是看著不順眼可以用剪刀從根部減掉。