亞洲人頭發(fā)是黑色主要因?yàn)轶w內(nèi)的黑色素決定發(fā)質(zhì)為黑色的原因，一般長白頭發(fā)是因?yàn)樯狭四昙o(jì)之后體內(nèi)的黑色素減少導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變白，現(xiàn)在年輕人頭發(fā)早早變白的趨勢(shì)越來越厲害。幾根白頭發(fā)是正常的，但是大片的白頭發(fā)身體就可能出現(xiàn)問題了，青少年也過早的出現(xiàn)了這個(gè)問題。那么頭發(fā)早早的變白是怎么回事呢?如何才能讓頭發(fā)還原成健康的黑色呢？

頭發(fā)會(huì)變白的原因有哪些

身體出現(xiàn)疾病

長白頭發(fā)的原因很多也很復(fù)雜，身體這座寶藏未知的原因太多需要我們慢慢探究，目前來說長白頭發(fā)和人的皮膚有關(guān)，像白癜風(fēng)患者的毛發(fā)就會(huì)顯得很白有的甚至黃黃的。

身體合成黑色素除了問題

都知道黑色素是我們頭發(fā)黑色的主要原因，有一些人頭發(fā)是白色甚至金黃色就是因?yàn)轶w內(nèi)的黑色素缺乏合成上除了問題，而且黑色素不僅決定頭發(fā)的顏色還決定頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，看白頭發(fā)的發(fā)質(zhì)就會(huì)感覺特別的毛糙。

耗費(fèi)腦力過多

就像有的人會(huì)中年禿頂一樣，除了遺傳基因的原因以外用腦過度，長時(shí)間處于心情低落極端的邊緣也是長白發(fā)的一大原因。生活中有很多人就是因?yàn)楸灰恍┦虑槔_導(dǎo)致一夜白頭，這并不是危言聳聽。

上班族容易白發(fā)就是因?yàn)橛媚X過度，每天面對(duì)著電腦做一些腦力活，身體容易衰老。愛長白發(fā)的朋友可以觀察一下自己，是不是特別辛苦的一段時(shí)間白頭發(fā)會(huì)瘋狂長出來。當(dāng)然這也和基因有關(guān)，很多人發(fā)質(zhì)就是好不容易禿頂也不愛長白頭發(fā)。

如何應(yīng)對(duì)白頭發(fā)

多吃水果蔬菜

水果蔬菜里的營養(yǎng)物質(zhì)很多對(duì)身體有益的化學(xué)物質(zhì)也很多，像西瓜、菠蘿桃子這些含有過氧化酶，過氧化酶就是形成頭發(fā)黑色素的關(guān)鍵。紅薯和土豆里面也含有豐富的過氧化費(fèi)而且價(jià)格也便宜深受大家喜愛。

總的來說多吃水果是不會(huì)出錯(cuò)的，愛吃這些加上運(yùn)動(dòng)身體不容易患上很多疾病，不要相信什么保健品，女性吃多了保健品子宮里面容易長肌瘤。

染發(fā)

很多人長白頭發(fā)檢查不出原因，吃的藥也沒有用，小編曾經(jīng)的幾個(gè)同學(xué)都是少年白，男生還好可以剪短發(fā)女生就只有染發(fā)了，但是經(jīng)常染發(fā)會(huì)刺激頭皮掉發(fā)發(fā)質(zhì)變差。這個(gè)方法還是不推薦，染發(fā)多了對(duì)身體的傷害也是不可逆的。市面上很多都是劣質(zhì)的染發(fā)劑，用化學(xué)試劑合成的只能一時(shí)有效還會(huì)導(dǎo)致白發(fā)更加嚴(yán)重。

生活小誤區(qū)

大人們都會(huì)告訴我們?nèi)绻?jīng)常拔白頭發(fā)容易導(dǎo)致白頭發(fā)越來越逗，其實(shí)真完全沒有科學(xué)依據(jù)的。我們的白頭發(fā)的生長是因?yàn)轭^皮細(xì)胞含有的黑色素越來越少怎么會(huì)和拔頭發(fā)有關(guān)呢。但是拔白頭發(fā)這種行為并不可取，雖然看著美觀一些但是將頭發(fā)胡亂用力的拔掉容易影響毛囊的健康。如果實(shí)在是看著不順眼可以用剪刀從根部減掉。