現(xiàn)在不管男女年輕老少都愛(ài)抽煙，都知道抽煙有害健康并且煙盒上也明確標(biāo)志了抽煙危害健康，人和動(dòng)物的區(qū)別就是有冒險(xiǎn)強(qiáng)烈喜歡試探自己的底線(xiàn)到底，以為自己和別人不同不會(huì)造成影響。

有些人總喜歡拿張國(guó)良抽煙活到九十九這樣的例子來(lái)舉例，殊不知在統(tǒng)計(jì)學(xué)中這種例子都是被放棄的，活生生抽煙患病的例子視而不見(jiàn)。愛(ài)抽煙的人出現(xiàn)哪些癥狀說(shuō)明肺部開(kāi)始出問(wèn)題呢？一下三點(diǎn)趕快戒煙做檢查吧。

吸煙的危害到底有多大

身邊抽煙的人很多，不是每個(gè)人都會(huì)患上肺癌，要是抽煙真的能肯定得肺癌恐怕尼古丁這東西直接被禁了吧，愛(ài)抽煙的早就被嚇破膽了。喜歡抽煙且煙齡比較長(zhǎng)的人從外表上看直接的感覺(jué)牙齒特別黑嘴里一股被煙熏過(guò)的味道，皮膚也特別黃而松弛沒(méi)彈性，那是因?yàn)槌闊煏?huì)加速皮膚的衰老，20歲愛(ài)抽煙的小伙看著像30歲，精神萎靡的樣子。

抽煙患上肺癌的幾率比普通人大許多，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也增大，抽煙并不是一定會(huì)得肺癌和別的癌癥也有關(guān)聯(lián)，不要以為腸癌胃癌和抽煙沒(méi)關(guān)系，身體各個(gè)部位都是相同有感應(yīng)的。

愛(ài)抽煙的人哪些癥狀就要注意啦

傷口久治不愈

長(zhǎng)時(shí)間抽煙，一天幾包的人容易咳嗽，這是抽煙對(duì)身體肺部直接的損傷，咳嗽往往就是肺里出現(xiàn)了問(wèn)題。如果咳嗽當(dāng)做是感冒喉嚨不舒服或是咽喉炎來(lái)治就沒(méi)什么用的。如果經(jīng)常咳嗽老不好最好還是去醫(yī)院檢查，避免早期肺癌的出現(xiàn)也好即時(shí)治療。

呼吸困難

長(zhǎng)期抽煙對(duì)肺部是極大的損傷，普通人的肺部都是鮮紅的，吸煙者的肺部是黑色的很恐怖。肺是人體重要的器官，我們每時(shí)每刻在呼吸都是要經(jīng)過(guò)肺部的，如果感到呼吸不像以前那樣順暢有點(diǎn)困難就要去醫(yī)院做體檢，有可能是肺部腫瘤的存在。出現(xiàn)小的問(wèn)題時(shí)一定要定時(shí)檢查，不然忽視掉最后到受不了就是晚期呢。

咳嗽帶有血絲

古代的時(shí)候很多人患上肺癆，臉色都是蒼白的還愛(ài)吐血。如果咳嗽老是帶有血絲就很可能是肺癌中后期的癥狀了，長(zhǎng)期咳嗽對(duì)支氣管和肺部都會(huì)帶來(lái)?yè)p傷，如果繼續(xù)抽煙肺部將不斷受損害?？人匝z越來(lái)越多最后的下場(chǎng)就是肺癌晚期，一定記住即時(shí)檢查即時(shí)就醫(yī)，以后別抽煙呢。

如何保護(hù)肺部健康

第一步要戒煙：吸煙將呼吸道上皮的纖毛溶解掉，這些纖毛可以清理呼吸進(jìn)來(lái)的灰塵渣滓，一旦歲壞掉等于保護(hù)層沒(méi)有了。數(shù)據(jù)表明人30歲前就戒掉煙癮會(huì)降低肺癌百分之九十以上的風(fēng)險(xiǎn)，戒煙后得口腔癌、肺腫瘤的幾率也會(huì)降百分之五十。

戴口罩，多吃青菜：現(xiàn)在很多地方冬天的空氣中都彌漫了大量PM2.5顆粒，這些顆粒進(jìn)入肺部是不能出來(lái)的不可逆的損害。冬天要減少室外運(yùn)動(dòng)，帶上防塵的口罩。保護(hù)肺部要多加攝取抗氧化劑和硫代葡萄糖苷類(lèi)的食品，如西藍(lán)花、青菜等，喜歡這些的人患上癌癥的幾率可以減一半。