武漢市連續(xù)下了多日的秋雨，還有停的預(yù)兆。不過(guò)明日將有一天的晴朗，此前家中未干的衣服和待曬的被子可以拿出來(lái)，明日過(guò)后將繼續(xù)局部有小雨天氣。三天內(nèi)最高氣溫24攝氏度，最低氣溫16攝氏度，建議晚間添加薄被，下面來(lái)看武漢三天天氣預(yù)報(bào)。

一、明日暫晴，抓緊晾曬

今天早晨我市陰天有零星小雨，最低氣溫17.4℃。預(yù)計(jì)23日白天我市零星小雨轉(zhuǎn)多云;25日夜間～29日高空短波東移，我市多陰雨天氣發(fā)生。

三天天氣預(yù)報(bào)：

今天白天：零星小雨轉(zhuǎn)多云，最高氣溫23℃, 最低氣溫16℃

明天天氣：晴天到多云，最高氣溫27℃, 最低氣溫17℃

后天天氣：多云到陰天，局部有小雨，最高氣溫24℃, 最低氣溫18℃

二、半冷半暖的秋分這樣過(guò)

01、控制睡眠時(shí)長(zhǎng)

為了保持肺的秋收氣，秋季起床的時(shí)間可比春夏稍晚。改變夏季晚睡早起的習(xí)慣，恢復(fù)早睡早起的節(jié)奏，避免因?yàn)樨澦瘬p失正氣，也避免由于熬夜導(dǎo)致的身體透支。

02保暖要適度

在日常生活中，只需保持腰、腹、背部的保暖。晚上睡覺(jué)時(shí)要蓋上略薄的被子，特別是陽(yáng)虛體質(zhì)的人，不要蓋毛巾一樣薄的毯子。不要穿太多，蓋太緊，以免身體因覆蓋厚厚的衣服而發(fā)熱出汗，損傷陰陽(yáng)。

03適度運(yùn)動(dòng)

太極拳、八段錦、健身球、散步、釣魚(yú)、郊游適合大多數(shù)人。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生也應(yīng)遵循自然規(guī)律，不宜過(guò)度運(yùn)動(dòng)以防陽(yáng)氣枯竭。體育項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也要根據(jù)個(gè)人情況和不同的人而定。運(yùn)動(dòng)量以運(yùn)動(dòng)后身心預(yù)約，無(wú)疲勞感最佳。

三、農(nóng)事建議

1、抓住降雨間歇期搶收搶曬，避免陰雨天對(duì)產(chǎn)量和品質(zhì)的影響。

2、加強(qiáng)水肥管理，提高蔬菜產(chǎn)量。

3、做好田間農(nóng)作物病蟲(chóng)害監(jiān)測(cè)和防治工作。

4、為提高晚稻田間管理水平，應(yīng)采取深灌、保溫、護(hù)根、噴施調(diào)控等措施。