肝臟是人體的重要器官，但是現(xiàn)在肝病的發(fā)病率特別高，甲肝乙肝成了常見(jiàn)的傳染病，雖然不會(huì)影響正常生活，但是不控制很誘發(fā)肝癌等肝硬化等疾病。所以小編建議大家在確保自己沒(méi)有乙肝甲肝的時(shí)候去打育苗，雖然說(shuō)現(xiàn)在育苗不靠譜，但是還是得打呀。

一般肝臟發(fā)現(xiàn)問(wèn)題都已經(jīng)到晚期了，而且晚期的患者需要忍受常人難以忍受的痛苦，所以一定要時(shí)刻關(guān)注自己的健康狀況。那么除了每年一次的體檢以外還可以怎樣判斷自己是否患有肝臟疾病了。

如何自我診斷肝臟有問(wèn)題

嘴唇臉色發(fā)黑

一般嘴唇臉色發(fā)黑的人十有八九是身體有問(wèn)題的，當(dāng)別人這樣告訴你的時(shí)候就不許敲響警鐘了，趕快去醫(yī)院做檢查。當(dāng)肝臟細(xì)胞受到損壞時(shí)候，干細(xì)胞里面的鐵血會(huì)留到血管里面，使得臉色發(fā)黑。肝臟是人體非常重要的器官，所以一定得愛(ài)護(hù)它，少喝酒了。

皮疹蕁麻疹

當(dāng)肝臟染上病毒后身體會(huì)出現(xiàn)慢性尋麻癥，而且反反復(fù)復(fù)部件好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重的還會(huì)印象到生命，發(fā)燒嘔吐，需要及時(shí)就診。肝臟感受到危害后，雌性激素在肝臟里面的代謝會(huì)受到影響，增加了雄心激素最終導(dǎo)致蜘蛛痣的產(chǎn)生。

都說(shuō)如果有肝病的話可以從皮膚上看得出來(lái)，患有肝炎的人群1/5都會(huì)出現(xiàn)皮疹等現(xiàn)象，比較常見(jiàn)的是紅斑和丘疹，一般皮膚科的醫(yī)生是不會(huì)想到和肝有關(guān)系的，只會(huì)開(kāi)一些擦拭的藥。

眼睛悄悄在變化

肝臟有疾病的人群眼睛上也會(huì)顯現(xiàn)出癥狀來(lái)，眼白會(huì)稍稍有些發(fā)黃，是因?yàn)楦闻K的循環(huán)代謝出了問(wèn)題，使得堆積在肝臟上的毒素不能派出去，虹膜受到了一定的影響。時(shí)間久了眼白就會(huì)發(fā)黃，嚴(yán)重的還會(huì)看不見(jiàn)影響正常生活。

肝臟好表現(xiàn)在哪方面

精神狀態(tài)好

一般肝臟好的人都是新城代謝比較暢通的人，肝臟在晚上都把毒素排出，第二天早上醒來(lái)身體會(huì)非常舒服，一身輕松的感覺(jué)。晚上睡覺(jué)的時(shí)候肝臟會(huì)利用這個(gè)時(shí)間段來(lái)分解排出毒素，所以早上起來(lái)會(huì)感覺(jué)特別舒服，這也說(shuō)明肝臟比較健康的。

沒(méi)有眼屎

小編以前一直以為眼屎是像鼻屎一樣是空氣中的垃圾吹了眼睛眼睛排出去的，原來(lái)眼屎是肝臟排出的垃圾，一般眼屎比較多的肝功能肝功能發(fā)生了異常。

沒(méi)有口臭

口臭其實(shí)和很多方面有關(guān)，大多數(shù)人都知道口臭和胃腸道疾病有關(guān)，其實(shí)也和肝臟有關(guān)。有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)早上起來(lái)就會(huì)口臭，這是有可能是因?yàn)楦闻K的排毒能力下降了造成的。如果沒(méi)有口臭說(shuō)明肝功能相當(dāng)好。

如何呵護(hù)好肝臟健康

控制飲食

控制飲食是對(duì)肝臟的負(fù)責(zé)，現(xiàn)在的年輕人喜歡吃高油脂高糖分的食物，特別是晚上當(dāng)宵夜吃。因?yàn)橹緦?duì)于肝臟來(lái)說(shuō)危害非常大，長(zhǎng)時(shí)間無(wú)節(jié)制的高油量的飲食會(huì)產(chǎn)生脂肪肝。

別暖吃藥

生病的時(shí)候醫(yī)生都會(huì)告訴你這個(gè)藥特別傷肝，吃完后要來(lái)做一個(gè)肝功能的檢查，小編當(dāng)初臉上長(zhǎng)痘吃藥醫(yī)生就這樣說(shuō)夠，弄的當(dāng)時(shí)小編特別害怕。

不要熬夜

熬著是最傷肝的，大家有沒(méi)有熬夜過(guò)后感覺(jué)身體特備難受的，最是胸口這塊很難受。小編每次熬完夜都感覺(jué)元?dú)獯髠?，需要休養(yǎng)幾天才能緩過(guò)來(lái)，看來(lái)是小編的肝臟不太好啊。

熬夜喝酒這是最使不得，各位朋友一定要?jiǎng)褡约荷磉叺娜瞬灰鲞@種傻事，這在慢性自殺。乙醇會(huì)直接進(jìn)入血液中，被氧化分解成乙醛，直接歲還肝臟細(xì)胞。