喉嚨痛的原因有很多種，比如感冒了，上火了，扁桃體發(fā)炎了，或者是去看演唱會(huì)喉嚨喊啞了等等，那么喉嚨痛該怎么辦呢，有什么辦法可以緩解，下面幾種飲品都可以呀，而且還很健康。
專家認(rèn)為，冰糖性平偏涼，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來(lái)引出藥效。
有“神仙果實(shí)”之稱的柿子能潤(rùn)肺止咳、化痰軟堅(jiān)。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。
橄欖還有一定的藥用價(jià)值。明代藥物學(xué)家在《本草綱目》中稱其有“生津液、止煩渴、治咽喉疼”等功效。因此在中醫(yī)學(xué)上用為清肺利咽藥，主治咽喉腫痛。
梨子具有潤(rùn)喉的作用，可減輕咽喉疼痛的癥狀，將1個(gè)梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉，最好飲用溫?zé)岬睦孀又?/p>
當(dāng)季盛產(chǎn)、滋味酸甜的柑橘，不僅可口好吃，還有生津止咳、潤(rùn)肺化痰的功效。特別是，榨汁或與蜜同煎，對(duì)改善干咳不適有不錯(cuò)的效果。
燕麥中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常吃燕麥片等食物可防止上呼吸道感染，改善人體白血球活力，進(jìn)而幫助人體抗擊流感。
就算喉嚨不痛，家里常備一點(diǎn)，吃起來(lái)也沒(méi)什么壞處。
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