小編只知道不好好吃飯,亂吃零食和垃圾食品會(huì)造成胃病,然后就會(huì)胃疼。但是還有一種是叫“情緒性胃痛”,我們來(lái)看看這個(gè)故事的女主角。
近一周來(lái),高考女生高興怎么也高興不起來(lái),早上起床后會(huì)莫名其妙地肚子疼。
6月5日,她到醫(yī)院作了系列檢查,排除了所有器質(zhì)性疾病。醫(yī)生認(rèn)為,高興是考前壓力引起情緒改變所致胃痛,是一種“情緒性胃痛”。
女兒要高考了,媽媽每天變百般花樣給高興做吃的,可她看到堆起來(lái)的食物就反胃,尤其是早上面對(duì)一桌豐盛的食物,媽媽不斷地說(shuō)“雞蛋有營(yíng)養(yǎng),一定要吃一個(gè);牛奶必須喝;包子是主食不能少;這三種水果一樣吃一點(diǎn)……”
武漢市六醫(yī)院消化內(nèi)科賈業(yè)貴主任告訴高興的媽媽?zhuān)睦硇晕竿磳儆诰窆δ馨Y,主要因?yàn)槿说木o張、焦慮等不安情緒反射到胃,導(dǎo)致上腹部疼痛,癥狀包括胃痙攣、腹脹,通常焦慮解除后就能減緩癥狀。
嚴(yán)重后果是壓力過(guò)大會(huì)引起胃酸分泌,一旦胃酸分泌過(guò)多,就易引發(fā)胃炎、消化性潰瘍、胃酸逆流等病癥。
賈業(yè)貴主任建議,孩子胃痛時(shí),禁食幾小時(shí)。
如果一定要吃東西,也要清淡、少量,或做能緩和情緒的運(yùn)動(dòng)。高考前的生活也要平穩(wěn)節(jié)奏,早上起床上活動(dòng)一下讓胃腸道“蘇醒”再進(jìn)食,不能忽略早餐,但也不要吃得太撐。做每件事都給自己預(yù)留充裕時(shí)間。
咖啡、甜食都易產(chǎn)生胃酸,早上不宜多吃;吃太多、吃太快,也易引發(fā)腹脹、腹痛。
賈業(yè)貴提醒,當(dāng)精神壓力過(guò)大,自己無(wú)法解決時(shí),應(yīng)到心理門(mén)診進(jìn)行咨詢(xún),并根據(jù)癥狀服用鎮(zhèn)靜和胃腸藥物,調(diào)節(jié)植物神經(jīng),使植物神經(jīng)能正常工作。
一旦胃痛就很麻煩啦,只能慢慢看調(diào)理,所以一定要好好照顧自己呀,不要給自己太大壓力。
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