相對(duì)于女性來(lái)說(shuō)男性有保養(yǎng)皮膚這個(gè)概念的微乎其微，大家似乎覺(jué)得男性不需要保養(yǎng)，顯得特別娘。其實(shí)不然，男性和女性的身體結(jié)構(gòu)構(gòu)成是一樣的，男性不保養(yǎng)很容易長(zhǎng)痘痘或是皮膚黝黑。

所以不管是有沒(méi)有結(jié)婚的男性都要注意保養(yǎng)自己，別光等著結(jié)婚后老婆讓你保養(yǎng)。那么男性改如何保養(yǎng)皮膚呢？

男性如何保養(yǎng)皮膚比較好

第一、要保證睡眠的質(zhì)量

一般經(jīng)常熬夜的男士皮膚都不會(huì)好。因?yàn)榘疽箤?duì)肌膚的傷害非常大，長(zhǎng)期睡眠不足不僅會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，而且皮膚還會(huì)容易干燥，并且衰老的速度也會(huì)加快。想要保養(yǎng)皮膚，就要保持充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量。

第二、眼部是透露年齡的地方

眼部是最容易透露年齡的地方，特別是男性，很多男性都會(huì)忽視眼部的保養(yǎng)，所以出現(xiàn)很多魚尾紋看起來(lái)比較顯老。

可以選擇男士專用的眼霜產(chǎn)品，每天睡覺(jué)之前涂抹在眼周，一直堅(jiān)持使用，就樣看起來(lái)就會(huì)比同齡人要年輕很多的。

第三、護(hù)膚品要適合肌膚

男性護(hù)膚品也有很多類型，男性最好根據(jù)自己的皮膚來(lái)選擇合適的護(hù)膚品，現(xiàn)在正當(dāng)秋季，可以選擇一些面霜，最好是質(zhì)地比較厚、較滋潤(rùn)的，這樣才適合秋冬干燥的季節(jié)使用，在涂抹面霜時(shí)不能馬虎，這樣達(dá)不到效果。

正確的方法應(yīng)該是邊涂抹邊按摩，這樣能使肌膚更好的吸收，而且還可以起到提拉和緊致皮膚的效果。

第四、遠(yuǎn)離煙酒

在平時(shí)的生活中，經(jīng)常抽煙喝酒的朋友們要注意了，抽煙喝酒不僅對(duì)身體不好，還會(huì)使皮膚暗淡，油光分泌旺盛，容易引發(fā)痘痘問(wèn)題。如果想要讓自己的肌膚年輕化，那么就要少抽煙喝酒了，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

第五、運(yùn)動(dòng)有益于皮膚健康

現(xiàn)在很多的男性白天忙著工作，晚上回家就忙著打游戲或者看電視，基本上就是從早坐到晚。有時(shí)候一連幾個(gè)月都不運(yùn)動(dòng)，這樣不但會(huì)變得肥胖，而且也很容易迅速變老。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但能夠緩解壓力，還可以加速身體血液循環(huán)，讓人看起來(lái)氣色非常好。

現(xiàn)在是一個(gè)看臉的時(shí)代，許對(duì)男性也非常關(guān)注自己的皮膚起來(lái)，要有好的肌膚，不僅需要用適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，還需要有合理的飲食、良好的作息習(xí)慣、經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于皮膚的健康。

男士保養(yǎng)皮膚的秘訣

1、男士護(hù)膚臉部需要堅(jiān)持按摩

按摩會(huì)使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，增進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

男士護(hù)膚按摩的方法是：先在臉上涂一些，然后用手指順著面部皮膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，天天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上即可。

2、男士護(hù)膚從正確剃須開始

男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須還特別濃密，需要常常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早上，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。

3、男士護(hù)膚不要吸煙

要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因?yàn)?，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無(wú)光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃發(fā)黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。

4、男士護(hù)膚要防曬防凍

常常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚。皮膚專家認(rèn)為，皮膚防曬應(yīng)從春天開始，雖然春天并無(wú)夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，晴天多，云量少，紫外線很強(qiáng)烈。

因而，防曬用品4月份就可以使用。冬季男士護(hù)膚隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏，以防面部被或皸裂。晚上臨睡前涂些，假若嘴，可涂點(diǎn)，使皮膚得到充分的營(yíng)養(yǎng)而保持濕潤(rùn)光澤。

5、清潔要注意方法

有些男士想要快捷就采取這樣的方法洗臉打開水龍頭，接著沾濕面部，然后把潔面乳擠到手心最后涂到臉部揉搓出泡沫?？墒菃?wèn)題就是出現(xiàn)在這里，潔面乳直接在面部揉搓打泡的過(guò)程很容易拉扯肌膚，造成看不見的微小損傷。

正確做法是將產(chǎn)品在手心加水打出泡沫，然后將泡沫涂于面部。

如果你想偷懶你可以選擇潔面摩絲，就像剃須泡沫一樣，只需輕輕按壓泵頭，潔白蓬松的泡沫就源源不斷地出現(xiàn)在你的掌心。將泡沫均勻地涂抹于臉部--鼻翼兩側(cè)、下巴等容易出油的地區(qū)可以加量，之后稍加打圈用清水洗凈就ok了。

6、爽膚的方法

男士們沒(méi)有使用化妝棉涂抹化妝水的習(xí)慣，所以化妝水會(huì)從他們寬厚的指縫間流失，這不僅是減少爽膚水的保養(yǎng)分量也浪費(fèi)了爽膚水。

所以想偷懶的男士們可以改用噴霧型化妝水。當(dāng)細(xì)膩均勻的化妝水分子噴涌而出時(shí)，你要做的只是把臉湊上去就可以了，簡(jiǎn)單快捷。

7、面霜的選擇

有些男士使用面霜的時(shí)候是非常粗魯?shù)?，他們將面霜罐子打開，用兩根手指挖出一些面霜堆在掌心，兩手合掌揉搓幾下后將手掌覆蓋在面部，上下左右，推拉揉搓，力道大得整個(gè)臉都變了形。

這簡(jiǎn)直是在折磨皮膚。其實(shí)男士不用那么用力都可以讓肌膚充分吸收面霜的滋養(yǎng)，只要選擇質(zhì)地輕薄的產(chǎn)品就可以了。其次，在涂抹面霜前將產(chǎn)品在掌心捂熱，以及涂抹后用雙手包裹面頰，都可以促進(jìn)吸收，讓產(chǎn)品功效更好發(fā)揮。