夏天到了，到了露腿的季節(jié)，但是很多女生嫌棄自己的腿太粗了，穿短褲短裙難看，特別是最近流行的靜脈曲張襪子，把它當(dāng)救星似的供著。那么這種襪子到底有沒有用呢?接著往下看。

認真點 靜脈曲張是一種病

其實世界上不存在一種襪子叫做”瘦腿襪“，人家的原名叫做”靜脈曲張襪“，用來預(yù)防和治療一種名叫”靜脈曲張“的疾病。

靜脈曲張形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，使血管突出皮膚表面的癥狀。

簡單的來說，因為雙腿處于遠端，很容易出現(xiàn)血液回流不暢。靜脈曲張襪就是通過在腳踝，小腿上施加不同數(shù)值的壓力，促進血液回流到心臟，也能舒緩?fù)炔坎贿m。

既然要施加壓力，肯定就會在視覺上起到緊實腿部的作用。

靜脈曲張襪不能瘦腿

很多人覺得靜脈曲張襪能瘦腿，是因為它很緊，所以穿上去看著腿就變瘦了。

但是脂肪的多少不會因為你穿了靜脈曲張襪就改變。

恰恰相反，沒有腿部疾病的人長期穿著這種有壓力的襪子，會讓腿部長期處于緊張狀態(tài)，皮膚得不到很好的呼吸和放松，反而不利于腿部循環(huán)。

久坐和久站可以備上一雙靜脈曲張襪

靜脈曲張襪是“械”字頭的醫(yī)療用品，和某寶幾十塊的妖艷賤貨不同，正經(jīng)的靜脈曲張襪一般都要去醫(yī)院和藥方的醫(yī)療器械區(qū)域購買。

只有久坐和久站這種靜脈曲張高發(fā)人群需要提前準(zhǔn)備一雙靜脈曲張襪。其次就是腿部浮腫人群，比如早上腿很細，下班那會腿就很脹很粗的易水腫可以準(zhǔn)備一雙。

至于那種結(jié)結(jié)實實的腿部肥肉，你穿24h的靜脈曲張襪，也只能壞事，不能瘦腿。

買買買也要過腦子

如果你現(xiàn)在立馬打開某寶就算我輸...

因為“械”字頭的醫(yī)療器械要去藥房買啊，你去某寶買的都沒用啊!

如果你腿部浮腫的現(xiàn)象不嚴重，其實有幾個小妙招就能幫你：

1：高抬貴腿，晚上回家以后，可以躺在床上，把腿抬起來靠在墻上半小時。

2：多泡腳多泡澡，多泡腳能提升血液循環(huán)，促進新陳代謝~

3：多吃含鉀的食物，甘薯、菠菜、黃豆芽、蕎麥面、豆腐皮、小米、玉米、黃豆、青豆、豇豆、苤藍、青筍、玉蘭片、荸薺、雪里蕻、莧菜等。