武漢的夏天真的是一年比一年熱，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候正是三伏天氣，夏天最熱的時(shí)候來了，武漢這個(gè)火爐城市在這個(gè)夏天又將達(dá)到多少度的高溫呢?下面就讓我們來看看這幾天的高溫預(yù)警。

一.武漢氣象臺(tái)發(fā)布高溫預(yù)警

武漢市氣象臺(tái)在今天06時(shí)21分發(fā)布了高溫橙色預(yù)警信號(hào)，預(yù)計(jì)今天白天，武漢大部日最高氣溫將達(dá)到37℃以上，請(qǐng)注意防范。

二.武漢高溫橙色預(yù)警地區(qū)

江夏區(qū)氣象臺(tái)2019年07月25日06時(shí)51分發(fā)布、武漢經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)(漢南區(qū))氣象臺(tái)2019年07月25日06時(shí)37分發(fā)布、東西湖區(qū)氣象臺(tái)2019年07月25日06時(shí)36分發(fā)布、新洲區(qū)氣象臺(tái)2019年07月25日06時(shí)32分發(fā)布、蔡甸區(qū)氣象臺(tái)2019年07月25日06時(shí)35分發(fā)布。

以上各地均發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)今天白天，江夏大部日最高氣溫將達(dá)到37℃以上，請(qǐng)注意防范。

三.夏日防暑小方法

1、防曬。在中國大陸，最高防曬指數(shù)的防曬霜是spf30 三個(gè)加的，如果怕曬黑就用這種。不想用防曬霜也盡量穿防曬衣或打陽傘。

2、消暑。多吃寒涼性水果，蔬菜，如瓜類，蘋果，香蕉，梨，冬瓜，海帶等。盡量少吃辛辣，易上火食物。

3、必要時(shí)用消暑藥物，如藿香正氣水。

4、要多喝白開水，并且要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝，口渴后不宜狂飲。

5、午睡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。午睡時(shí)間過長(zhǎng),中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制,腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過程,導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。