夏天想要涼爽的話，你可以考慮比較寬松的棉質(zhì)、亞麻、絲綢且是淺色的衣服，牛仔褲和緊身衣就不適合夏日穿，不透氣還不吸汗，容易的皮炎，下面我們就來(lái)看看具體夏天衣服怎么穿吧。

一、天熱穿什么顏色涼快一點(diǎn)

白色是夏天的絕對(duì)主角，人們普遍認(rèn)為是黑色吸收陽(yáng)光，而白色或淺色可以反射太陽(yáng)一定是最涼爽的顏色，那么有科學(xué)依據(jù)嗎?確實(shí)淺色是最涼爽的，不過(guò)你需要注意一點(diǎn)，如果周圍環(huán)境的溫度高于你的體溫，皮膚會(huì)主動(dòng)吸收熱量，因此我們也需要避免此現(xiàn)象，像很透(薄)、面料少的衣服讓皮膚更易與環(huán)境接觸，你會(huì)更熱。如果只是避免曬和熱，建議是穿長(zhǎng)褲和長(zhǎng)袖。

注意事項(xiàng)：如果是長(zhǎng)期在日光下，不建議白色，這是由于它吸收紫外線的能力較差，不如紅色。因此在陽(yáng)光下工作的人們推薦紅色不僅涼快還防曬。

二、夏天穿什么材質(zhì)的衣服好

夏日我們的身體皮膚容易排汗，因此我們?yōu)榱烁斓恼舭l(fā)汗水，穿吸濕性的棉質(zhì)和透氣性好的絲綢是最好的，注意不同的面料吸濕能力和透氣性能大不一樣，具體來(lái)看一下：

絲綢：

眾多面料中，絲綢最輕薄，能迅速散熱，很推薦大家使用的避暑衣服面料，不僅如此還有蠶絲有較好的吸收陽(yáng)光紫外線寫能力，可保護(hù)我們皮膚不被曬傷。

棉質(zhì)：

寶寶大部分的衣服都是棉料的，這是由于它有很好的吸濕能力，同時(shí)還透氣是夏日穿著皮膚最清爽的一款衣料。

亞麻：

這種棉料也適合夏天穿，這是由于衣料的孔隙大，透氣性和吸水性都相當(dāng)?shù)暮谩?/p>

不推薦的：

化纖面料，盡管它的樣式多，顏色絢麗多彩很受青年人的喜愛，但是夏日穿的話汗水是散發(fā)不出去很悶熱的，你還有可能得各種皮炎。