現(xiàn)在又很多人每天都早晚按時刷牙但是牙齒還是很黃，甚至還有牙結石，這個時候都會選擇去洗呀，但是洗牙后嘴巴里很酸，那么洗牙后應該怎么護理牙齒呢？
1、洗牙后，牙齒對冷熱比較敏感，這種情況一般一個禮拜就會消失，不用做特別處理。
2、洗牙后，三天內(nèi)最好不要進食過于辛辣或過于酸冷的食物，二到三個星期不要吃太冷或太熱的食物;以免物理刺激牙本質(zhì)的過敏現(xiàn)象加重。洗牙后注意改變刷牙方式，不要橫刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物時漱口。
3、洗牙后，我們要繼續(xù)保持良好的刷牙習慣和正確的刷牙方法，并學會使用牙線。同時定期拜訪牙醫(yī)，進行洗牙和口腔檢查護理。一般成人應該每半年至一年進行一次洗牙。
4、牙后酸痛可用脫敏牙膏使康的牙齒洗牙后是不會出現(xiàn)酸痛的感覺，但是有些人牙齒表面上附著牙石，牙石把牙齒表面的牙釉質(zhì)破壞了，一旦洗牙時去除了牙石，牙釉質(zhì)暴露在口腔內(nèi)，會出現(xiàn)酸疼的感覺。
如果牙石附著的多，牙釉質(zhì)破壞的就會越厲害，酸痛感就會加強。一般洗牙后兩周內(nèi)酸痛的感覺會逐漸消失，這個時間要減少對牙齒的刺激，少吃過熱、過冷等食物。
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