現(xiàn)在又很多人每天都早晚按時(shí)刷牙但是牙齒還是很黃，甚至還有牙結(jié)石，這個(gè)時(shí)候都會(huì)選擇去洗呀，但是洗牙后嘴巴里很酸，那么洗牙后應(yīng)該怎么護(hù)理牙齒呢？
1、洗牙后，牙齒對(duì)冷熱比較敏感，這種情況一般一個(gè)禮拜就會(huì)消失，不用做特別處理。
2、洗牙后，三天內(nèi)最好不要進(jìn)食過(guò)于辛辣或過(guò)于酸冷的食物，二到三個(gè)星期不要吃太冷或太熱的食物;以免物理刺激牙本質(zhì)的過(guò)敏現(xiàn)象加重。洗牙后注意改變刷牙方式，不要橫刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物時(shí)漱口。
3、洗牙后，我們要繼續(xù)保持良好的刷牙習(xí)慣和正確的刷牙方法，并學(xué)會(huì)使用牙線(xiàn)。同時(shí)定期拜訪(fǎng)牙醫(yī)，進(jìn)行洗牙和口腔檢查護(hù)理。一般成人應(yīng)該每半年至一年進(jìn)行一次洗牙。
4、牙后酸痛可用脫敏牙膏使康的牙齒洗牙后是不會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)，但是有些人牙齒表面上附著牙石，牙石把牙齒表面的牙釉質(zhì)破壞了，一旦洗牙時(shí)去除了牙石，牙釉質(zhì)暴露在口腔內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)酸疼的感覺(jué)。
如果牙石附著的多，牙釉質(zhì)破壞的就會(huì)越厲害，酸痛感就會(huì)加強(qiáng)。一般洗牙后兩周內(nèi)酸痛的感覺(jué)會(huì)逐漸消失，這個(gè)時(shí)間要減少對(duì)牙齒的刺激，少吃過(guò)熱、過(guò)冷等食物。
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