現(xiàn)如今的生活出現(xiàn)許多常見疾病，尤其生活年歲越大，出現(xiàn)的疾病也就越多。腦血栓是一種常發(fā)于老年群體的心腦血管疾病，對老年人的健康和生活都有著重大的影響。
那么如何能有有效的預防腦血栓呢？接下來就一起了解一下吧！
老年人的血粘度越高，越容易發(fā)生腦血栓。血液在人體血管內(nèi)流動，就像是河水，流速越快，沉淀越少;反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高勢必導致血液流速減慢，血液中的血小板、
膽固醇、纖維蛋白等物質(zhì)便會在血管壁上沉淀下來，久而久之，沉淀物越積越多，若再合并有高血壓、動脈硬化等疾病，就會導致腦血栓形成。
研究證實，人的血液粘度在一天之中不停地變化著，并有一定的規(guī)律：在早晨4點至8點血粘度最高，隨后逐漸降低，在凌晨達到最低點，以后再逐漸回升，至早晨再次達到峰值。
這種規(guī)律性的波動在老年人身上表現(xiàn)得更為突出。此外，腦血栓的發(fā)病時間多在早晨至上午期間，說明血粘度增高和腦血栓的發(fā)生有一定關系。
養(yǎng)成睡前飲水的習慣可以降低血粘度，維持血流通暢，在一定程度上防止腦血栓的形成。可見腦血栓的發(fā)生跟體內(nèi)的血粘度有很大的關系，降低血粘度的方法也并不復雜，
老年朋友們只要養(yǎng)成良好的習慣，便可以輕松讓自己遠離腦血栓這種老年疾病了。
轉(zhuǎn)載自大眾養(yǎng)生網(wǎng)
黃岡大別山地質(zhì)博物館開放時間和展廳介紹2025
木蘭草原五一表演時間表2025(云中戰(zhàn)歌+煙花秀+山海燼長歌)
長白山訥殷古城門票價格和免費政策2025
關于我們 丨 誠聘英才 丨 網(wǎng)站地圖
Copyright © 2018 武漢門戶網(wǎng) kudan.com.cn鄂ICP備16007396號-6
1
2
3
4
5