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            春天都有哪些野菜可以吃(圖片名稱)

            時間:2021-03-09 15:56:28來源:whlhm瀏覽:次 分享:

            春暖花開,萬物復蘇,隨著春季溫度的身高,春筍、薺菜、香椿芽都可以食用了,野菜也被稱為“珍饈”,喜歡食用的人們注意分辨,避免誤吃到有毒的植物,下面來看圖片和名字的對照圖,希望對你有幫助。

            春季食用野菜名單一覽

            01馬齒莧

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            02苦菜

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            03蒲公英葉子

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            04薺菜

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            05灰灰菜

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            06榆錢

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            07蕨菜

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            08香椿芽

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            09水芹菜

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            10益母草

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            11紫背菜

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            12車前草

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            13枸杞頭

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            14馬蘭頭

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            15苜蓿

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            16野艾蒿

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            17地木耳

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            18魚腥草

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            19刺兒菜

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            20木槿花

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            21鴨腳板

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            22薇菜

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            23野蒜

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            24野韭菜

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            25泥胡菜

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            26諸葛菜(二月蘭)

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            27野莧菜

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            28蘆蒿

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            29槐花

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            30春筍

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            31野蘑菇

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            采摘和食用野菜注意什么

            1.不少野菜非常相似,分辨不清容易中毒、腹脹、腹瀉、嘔吐,甚至威脅生命。確認能食用后再采摘。初次采摘,最好帶上有經驗的人。

            2.垃圾堆、污水邊生長的野菜不宜食用。

            3.苦味野菜屬性多偏寒涼,不可連續(xù)多日使用,過量則會損傷脾胃。同時,脾胃虛寒人群不宜過量食用。采摘過多,建議晾曬后慢慢享用。

            3.野菜含植物纖維比較高,嬰幼兒消化能力弱,也不宜食用。

            4.香椿經長時間存放,亞硝酸鹽含量會上升,盡量吃新鮮香椿。慢性疾病患者應少吃或不吃香椿。

            5.野菜上面附著許多雜菌及雜質,洗凈后在淡鹽水中浸泡,建議不低于1小時。

            6.有些野菜含微毒,食用前先用熱水焯一下,也會去掉野菜本身的苦味,口感也會變好。

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