最新消息，武漢商學院2025年的寒假放假安排已經(jīng)公布。學生從1月6日開始放假，2月20日、21日返校報到，2月24日開始上課。

2025寒假放假時間

根據(jù)學校工作安排，現(xiàn)將2024-2025學年第一學期寒假放假及有關工作安排通知如下：

學生放假及開學時間：

從2025年1月6日(星期一)起，2月19日(星期三)結(jié)束假期。學生于2025年2月20日、21日(星期四、星期五)返校報到(具體返校時間以輔導員通知為準)，2月24日(星期一)正式上課。

教職工放假時間：

從2025年1月13日(星期一)起，至2月18日(星期二)止，2月19日(星期三)正式上班。

大學生寒假注意事項

1、作息規(guī)律

避免在寒假中熬夜、睡懶覺的情況過于嚴重。保持相對規(guī)律的作息時間，有助于維持身體健康和良好的精神狀態(tài)。可以設定固定的起床和睡覺時間，例如早上 8 點起床，晚上 11 點前入睡，讓身體適應正常的生物鐘節(jié)奏。

2、健康飲食

注意飲食均衡，不要因為放假就過度食用油膩、辛辣、垃圾食品。多吃蔬菜水果、谷物等健康食品?？梢院图胰艘黄鹬贫ń】档娘嬍秤媱?，如每周安排幾天吃清淡的蔬菜湯、糙米飯搭配瘦肉等營養(yǎng)餐。

注意食品安全，購買食品時要查看保質(zhì)期和生產(chǎn)日期，盡量避免食用路邊攤的不潔食物，防止食物中毒。

3、運動鍛煉

保持適量的運動，防止身體機能下降和體重過度增加?？梢赃x擇自己喜歡的運動方式，如跑步、游泳、瑜伽或者打籃球等。如果天氣不好不方便外出運動，也可以在家里進行一些簡單的室內(nèi)運動，如仰臥起坐、平板支撐等。每周至少安排 3 - 4 次運動時間，每次 30 分鐘以上。

4、陪伴家人

利用寒假多陪伴父母和家人。可以和家人一起聊天、看電視、玩棋牌游戲等。主動幫忙做家務，如打掃房間、洗碗、做飯等，這不僅能夠減輕父母的負擔，還能增進家庭成員之間的感情。

5、走親訪友

拜訪親戚朋友，維系親情和友情。在走親訪友過程中要注意禮貌禮儀，尊重長輩?？梢蕴崆皽蕚湟恍┬《Y物，表達自己的心意。例如，給老人準備一些保健品，給小朋友準備文具或者玩具。

6、同學聚會

參加同學聚會時要注意安全。如果聚會中有飲酒的情況，要適量飲用，避免醉酒。同時，注意聚會的時間，不要太晚回家，確保自己的人身安全。另外，在聚會中要避免盲目攀比和炫耀，保持良好的心態(tài)和同學關系。

7、交通安全

如果需要外出旅行或者走親訪友，無論是乘坐公共交通工具還是自己駕車，都要注意交通安全。乘坐公共交通工具時要遵守秩序，保管好自己的財物。如果自己駕車，要遵守交通規(guī)則，不超速、不疲勞駕駛。

8、財產(chǎn)安全

注意保管好個人財物，特別是在人員密集的場所，如商場、火車站等。避免攜帶大量現(xiàn)金，盡量使用電子支付方式。同時，要注意防范網(wǎng)絡詐騙，不隨意點擊陌生鏈接，不輕易透露個人信息(如銀行卡號、密碼、驗證碼等)。

9、消防安全

在家中要注意用火用電安全。正確使用電器設備，不超負荷用電。離開房間時要關閉電器、拔掉插頭。如果使用取暖設備(如電暖器、熱水袋等)，要按照使用說明正確操作，防止發(fā)生火災或者燙傷事故。