2022年立夏節(jié)氣即將到來，天氣也即將進(jìn)入夏季，在燥熱的前夕，大家可以珍惜一下春天的涼意，有空多出去走走，再過段時(shí)間就只想呆在空調(diào)房了。

今天（5月5日）開始，我國進(jìn)入立夏節(jié)氣，這是夏季的第一個(gè)節(jié)氣，又稱“春盡日”。

立夏省會(huì)城市熱度排行

常年立夏節(jié)氣期間，全國夏季版圖開始迅速北推，且速度是最快的。夏天的腳步從華南、江南中部等地一路北擴(kuò)，越過長(zhǎng)江、江漢平原等地，最北能抵達(dá)華北中部地區(qū)，長(zhǎng)沙（5月11日）、武漢（5月12日）、鄭州（5月17日）、濟(jì)南（5月17日）、石家莊（5月17日）、合肥（5月18日）、天津（5月18日）、南京（5月19日）等城市常年均在立夏節(jié)氣期間入夏。

從全國省會(huì)級(jí)城市熱度排行榜可以看出，入榜TOP10的大多是南方城市，最熱的要數(shù)華南，?？谌掌骄罡邭鉁剡_(dá)32.3℃，位居榜首，南寧和廣州緊隨其后，鄭州、石家莊作為北方城市代表日平均最高氣溫在26-27℃左右，位居第6和第9。

不過，在極端最高氣溫方面，北方城市反而實(shí)力更猛，甚至還出現(xiàn)過35℃以上的高溫?zé)崂?。比如北京、天津、石家莊、濟(jì)南、鄭州曾經(jīng)最高溫均超過37℃，石家莊高達(dá)38.8℃（1994年5月15日），天津38.4℃（2001年5月19日），北京38.1℃（2001年5月19日）。

立夏時(shí)節(jié)，春播作物漸漸長(zhǎng)大，夏收作物進(jìn)入生長(zhǎng)后期，冬小麥揚(yáng)花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局。所以，我國自古很重視“立夏”節(jié)氣。

此時(shí)我國氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多。據(jù)中國天氣網(wǎng)氣象分析師王偉躍介紹，華北、黃淮等地多風(fēng)，蒸發(fā)強(qiáng)烈，氣溫高濕度低，易出現(xiàn)干熱風(fēng)，導(dǎo)致小麥等作物減產(chǎn)?！傲⑾柠溸肿?，不能缺了水”，適時(shí)灌水是抗旱防災(zāi)的關(guān)鍵措施。

由于氣溫上升，江南、華南一帶也進(jìn)入強(qiáng)對(duì)流天氣比較頻繁的階段，且雨量和雨日也會(huì)增多。此時(shí)正是大江南北早稻插秧的季節(jié)，連綿的陰雨不僅導(dǎo)致作物的濕害，還會(huì)引起多種病害的流行，需注意防范。

立夏這一天，許多地方有吃“立夏飯”、吃蛋、秤人和嘗三新等習(xí)俗。立夏后，人們易感到煩躁不安，因此立夏養(yǎng)生要做到“戒燥戒怒”，保持精神安靜、心情舒暢。在飲食調(diào)節(jié)上，應(yīng)少吃高脂厚味及辛辣之物，多食清淡和富含維生素的食物。

來源：中國天氣網(wǎng)