今年臘八和大寒相遇同一天也是一個(gè)特殊的日子重合，臘八和大寒并不是每年都是同一天的，根據(jù)一年365天的計(jì)算，大寒沒有固定日子，而是臘八借是固定的，下面看看臘八和大寒有什么禁忌吧。

每年的臘八和大寒都是同一天嗎

臘八節(jié)的日期是固定的，專指每年農(nóng)歷十二月初八。

但大寒節(jié)氣沒有固定的日期，是視太陽黃經(jīng)為300度而定，一般是在公歷1月 20日或21日。

大寒和臘八節(jié)只是偶然會(huì)在有些年份是同一天。如: 2001年、2020年。

臘八節(jié)的由來

傳說，臘八節(jié)是對岳飛的懷念。當(dāng)年在朱仙鎮(zhèn)，岳飛率部抗金，趕上數(shù)九寒天，老百姓們爭相送粥，岳家軍飽餐一頓后得勝歸來，這天正好是十二月初八。岳飛去世后，人民為了紀(jì)念他，每到臘八便用雜糧豆果煮粥，最后成為習(xí)俗。

大寒吃什么養(yǎng)生

1、紅棗

進(jìn)入大寒，天氣甚冷，很多人都有手腳冰冷的問題，這個(gè)時(shí)候可以多吃些紅棗，幫助增加鐵的攝入量，提高身體的耐寒能力。這是因?yàn)槿绻梭w血液中缺鐵，人體會(huì)更容易感到寒冷。

2、羊肉

羊肉性味甘溫，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，吃它具有暖中補(bǔ)虛，御寒祛濕的功效。羊肉是冬季御寒的佳品，大寒之后吃烤羊肉、喝羊肉湯都是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。

3.靈芝

大寒節(jié)氣寒潮侵襲，人們的保健養(yǎng)生，應(yīng)以防寒保暖和固護(hù)陽氣為重。

臘八和大寒有什么禁忌

大寒的禁忌：

忌亂講話

大寒期間，小年也到來了。在小年時(shí)，不能亂說話，不能言是非，尤其是灶神朝天言事之夜。

臘八的禁忌：

忌吃粥過午

臘八節(jié)吃臘八粥是有禁忌的，就是吃臘八粥不過午。如果吃不完的話可以分給親朋好友左鄰右舍吃，但是不能過中午，還有句俗語叫“早食粥，來年糧食早收”。