產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候，有很多傳統(tǒng)的規(guī)定需要遵守，比如說(shuō)坐月子期間不能洗頭，還有坐月子期間不能吹空調(diào)等等，這樣會(huì)讓產(chǎn)婦很難受，但是又不得不遵守，但是遵守這些規(guī)定真的有必要嗎？其實(shí)老一輩人的想法不一定是正確的遇到這種事可以多聽(tīng)一聽(tīng)年輕人的建議，下面就來(lái)了解一下。

1.坐月子期間不能洗頭嗎

老一輩人認(rèn)為，坐月子期間是不能洗頭發(fā)的，而且也不能洗澡。洗頭發(fā)洗澡會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)致女性烙下病根。很多女性就是因?yàn)樽伦拥臅r(shí)候不讓洗頭發(fā)，搞得產(chǎn)婦頭皮發(fā)癢出油，特別難受，還影響了心情。坐月子期間是可以洗頭發(fā)的，只要水溫適宜即可，然后用水風(fēng)機(jī)吹干。還有的人不讓產(chǎn)婦洗澡，這也是不對(duì)的。只要傷口愈合了，坐月子期間是可以淋浴的，注意不要著涼就可以了，洗澡的時(shí)間一般在5分鐘左右即可。

2.坐月子期間不能吃鹽嗎

老一輩人的理念是坐月子的時(shí)候不能吃鹽，會(huì)影響奶水。其實(shí)，坐月子期間不是不能吃鹽，而且是必須要吃鹽的。因?yàn)樽伦悠饍r(jià)產(chǎn)婦是會(huì)出汗的，這個(gè)過(guò)程會(huì)損失一些電解質(zhì)，必須要吃適量的鹽來(lái)平衡一下。只要吃的清淡一些，不過(guò)量吃鹽就沒(méi)有問(wèn)題。

3.坐月子不能吹空調(diào)嗎

坐月子是可以吹空調(diào)的，坐月子期間天氣如果比較熱，產(chǎn)婦出汗比較多可能會(huì)導(dǎo)致中暑。適當(dāng)吹空調(diào)可以避免出現(xiàn)中暑，也有利于愉悅心情。