最近，很多朋友感染新冠后已經(jīng)陽(yáng)康，想了解康復(fù)后家里怎么消毒?陽(yáng)康后多久可以運(yùn)動(dòng)?還有必要接種疫苗嗎?那今天就帶大家了解下這些問(wèn)題，看看專家是如何答復(fù)的。

陽(yáng)康后家中如何消毒

家中消毒最好的辦法是開(kāi)窗通風(fēng),每天兩到三次,每次半小時(shí)左右。

家中避免噴灑酒精消毒,因?yàn)榫凭谕L(fēng)不好時(shí)遇火會(huì)燃燒甚至爆炸,家中也不要囤積大量的酒精。

衛(wèi)生間、廚房等重點(diǎn)部位:使用含氯消毒劑擦拭,擦完之后靜置半小時(shí),再用清水擦拭。

手機(jī)、電腦等小范圍位置:可用酒精擦拭。餐具、杯子等:用高溫蒸煮的辦法進(jìn)行消毒。衣物:正常清洗、曬干即可。

陽(yáng)康后可以運(yùn)動(dòng)嗎

新冠康復(fù)之后,很多人的身體狀態(tài)回到以前還需要一兩周時(shí)間,建議先不要開(kāi)展劇烈運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),一旦累了就要趕緊休息。

建議開(kāi)展一些適度的、相對(duì)溫和的運(yùn)動(dòng),可以適度做一些廣播操、健身操、八段錦等,康復(fù)早期的運(yùn)動(dòng)不能劇烈,而且要控制時(shí)間。

陽(yáng)康后還會(huì)再次感染嗎

在首次感染奧密克戎之后,短期內(nèi)抗體水平比較高,有一定的保護(hù)作用,一般認(rèn)為3-6個(gè)月不會(huì)二次感染。

如果病毒突變了,病毒免疫逃逸能力變強(qiáng)，二次感染的風(fēng)險(xiǎn)可能變大。因此仍要保持良好習(xí)慣,如戴口罩、勤洗手、多開(kāi)窗通風(fēng)等。

陽(yáng)康后還用打疫苗嗎

“陽(yáng)康”后還有再感染的可能性,從理論上來(lái)說(shuō),還是應(yīng)該再接種疫苗。

正處于新冠病毒癥狀發(fā)作期的陽(yáng)性感染者和已經(jīng)康復(fù)的兩類人群,現(xiàn)階段不宜立即接種第二劑次加強(qiáng)針,待康復(fù)后至少6個(gè)月,再咨詢醫(yī)生,評(píng)估身體狀態(tài)是否可以接種。