武漢疾控發(fā)布了超市、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)個(gè)人防疫建議：提前列好清單，盡量足量購(gòu)買；錯(cuò)峰就近采購(gòu)，避免人群聚集；配合防疫管理，全程戴好口罩；保持社交距離，減少手觸食物；回家后莫大意，做好衛(wèi)生消毒。

一、提前列好清單，盡量足量購(gòu)買

提前做好購(gòu)物計(jì)劃，列好清單；每次外出足量購(gòu)買，減少購(gòu)買的次數(shù)。不在超市內(nèi)閑逛、閑聊，縮短選購(gòu)商品的時(shí)間。選擇通風(fēng)好、人流少的商場(chǎng)或超市購(gòu)物。

二、錯(cuò)峰就近采購(gòu)，避免人群聚集

盡量避開購(gòu)物高峰，如一大早和下班時(shí)間；錯(cuò)峰采購(gòu)，盡量避開人多擁擠的選購(gòu)區(qū)域。出門前可自備購(gòu)物袋，不僅環(huán)保，還可減少接觸傳播。減少使用公用購(gòu)物袋?？勺詡浔銛y的含酒精免洗洗手液、消毒濕巾等。

三、配合防疫管理，全程戴好口罩

按要求掃場(chǎng)所碼、核驗(yàn)健康碼進(jìn)入購(gòu)物場(chǎng)所，自覺(jué)配合市場(chǎng)的測(cè)溫等防疫管理措施。有的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)為室外場(chǎng)所，一些市民群眾可能會(huì)放松警惕，出現(xiàn)佩戴口罩不規(guī)范的情況。實(shí)際上，菜市場(chǎng)、超市人員相對(duì)密集，通風(fēng)條件不佳，一定要全程正確佩戴口罩，并確認(rèn)口罩的密閉性。戴口罩是防止飛沫傳播的最好防護(hù)措施。

四、保持社交距離，減少手觸食物

采購(gòu)時(shí)盡量與他人保持一米以上距離，避免閑聊。優(yōu)先使用自助平臺(tái)結(jié)算或掃碼支付方式。盡量減少用手接觸公共場(chǎng)所的公共部位或物品，避免用不清潔的手觸摸眼口鼻等?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾或手肘衣服遮口鼻。選購(gòu)食物最好不要直接用手觸碰，可以戴手套或?qū)⒊械馁?gòu)物小袋套在手上抓取。或請(qǐng)工作人員戴著手套幫忙拿取、稱量，避免拉下口罩與攤主溝通或品嘗進(jìn)食。

五、回家后莫大意，做好衛(wèi)生消毒

采購(gòu)回家后，將鞋子脫下來(lái)，放在通風(fēng)良好的門外或玄關(guān)處，更換干凈的居家鞋子。用過(guò)的口罩最好丟棄。及時(shí)用肥皂或洗手液流水洗手。帶有外包裝的物品可以直接去掉包裝袋，或用消毒劑噴灑表面進(jìn)行消毒后再取出，購(gòu)買的食物徹底做熟方可食用，水果、蔬菜要清洗干凈，必要時(shí)可用專用清洗劑清洗?？蓪?duì)門把手、鑰匙、手機(jī)、包裝物品表面等進(jìn)行擦拭消毒。