普洱茶是比較普遍看到的茶的一種，那么普洱茶哪里產地出的比較有名，比較好喝呢，普洱茶是飯前還是飯后喝比較好呢？

一、普洱茶什么時候喝最好

飯后 適合喝普洱。普洱茶經(jīng)過不同的發(fā)酵工藝和制作，可以分為兩種不同的茶葉，即生茶和熟茶，無論是哪一種，在飯后飲用是最佳的，可以去油膩，有助于消化。

飯后喝普洱生茶，具有清理腸道、助消化、通便的作用，而熟茶則有暖胃、刮油的作用。注意最好在飯后半小時再喝茶，如果一吃完飯便飲茶，可能會影響食物的消化。一日三餐的飯后都可以喝普洱茶，晚飯后飲茶，還有利于改善睡眠。不過最好不要太晚飲茶，睡前1-2個小時喝普洱茶，可能會造成失眠。

二、哪里產的普洱茶比較好

普洱的主要產地在云南省。

1.臨滄市

臨滄是非常重要的普洱茶產地之一，茶樹資源豐富，世界上現(xiàn)存最古老的已有3200年的茶樹祖就生長在臨滄鳳慶。在臨滄雙江勐庫大雪山的“永德”鳴鳳山中，藏著一個聞名世界的萬畝古茶園，總面積約10100畝，百年以上茶園面積有4000多畝。在勐庫大雪山的東半山，有著地位顯赫的“冰島普洱”，冰島普洱香高水柔，澀少苦輕，回甘持久，具有幽幽的冰糖韻。

2.西雙版納

西雙版納是國際茶界公認的世界茶樹原產地的中心地帶，勐海巴達大黑山野生茶樹王和南糯山栽培型茶王樹，以及遍布全州的古茶園，是茶史的“活化石”，西雙版納的茶葉產量在三大產區(qū)里也是最高的。全州擁有茶園近50萬畝，年產干毛茶2萬噸，加工普洱茶逾萬噸，穩(wěn)坐著普洱茶研發(fā)、生產第一州的地位。出名的種類有“班章”、“易武”、“薄荷塘”等等。

3.普洱

作為普洱茶三大產區(qū)之一的普洱市，是茶馬古道上的重要驛站，有著“世界茶源”的美稱。在普洱，坐擁著1800年歷史的景邁山萬畝人工栽培古茶園，其中景邁山是最具代表性的普洱茶產地。景邁山茶區(qū)是現(xiàn)在大家常說的“新六大茶山”之一(分別為：南糯、南嶠、勐宋、巴達、布朗、景邁)。