最近,國內不少新增感染者,都是因為沒有佩戴好口罩,導致被傳染。所以外出戴口罩非常重要,如何正確佩戴口罩也同樣重要。湖北疾控為此發(fā)布了一份健康提醒,希望大家都能來了解看看。
1、對于一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩來說,有顏色的為深色面朝外,無顏色的則可通過口罩褶皺判斷,皺褶處向下為外;而對于醫(yī)用防護口罩,可通過印花logo或金屬條判別,有明顯的印花logo或金屬條向外突出的一面為正面。佩戴時還應注意,有鼻梁條的一側為口罩的上面。
2、戴口罩時,用雙手手指置于金屬鼻夾中部,一邊向內按壓一邊順著鼻夾兩側移動指尖,直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止;并快速吸氣,檢查空氣是否有從口罩邊緣包括鼻梁處泄露,再調整鼻夾。確保口罩蓋住口鼻和下巴,鼻夾要壓實。戴口罩期間如果出現(xiàn)憋悶、氣短等不適,可以前往空曠通風處摘除口罩透氣。
3、口罩的正確使用、儲存和清潔是保持口罩有效性的關鍵??谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換,每個口罩累計佩戴時間不能超過8小時。需重復使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風處。
4、打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩,可適時更換;如果不習慣,可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻,注意紙巾不要亂丟。
5、日常注意手衛(wèi)生,佩戴和摘下口罩時,都要洗手。
6、外出時,建議攜帶一個存放袋,摘下口罩后將口罩放在原包裝袋或干凈的存放袋中,避免細菌交叉感染。攜帶備用口罩,便于及時更換。
1、進入餐廳前,要規(guī)范佩戴口罩,主動配合工作人員按規(guī)定檢測體溫、核驗健康碼和行程碼,體溫和健康碼、行程碼正常者方可進入。
2、進入餐廳后,非進餐時要科學佩戴口罩,如需排隊取餐,應減少交流,與相鄰的顧客保持“一米線”安全距離。在店內合理保持就餐間距,隔位就座,避開通風不良座位(如無窗戶的包間)。
3、就餐前,做好手衛(wèi)生,可用洗手液在流水狀態(tài)下洗手或使用免洗手消毒液揉搓雙手。
4、用餐過程中,摘下口罩時要注意保持口罩內側的清潔,避免污染??人?、打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾可用手肘遮住,用過的紙巾不要亂丟。
5、多人圍桌用餐時,提倡使用公筷公勺或實行分餐制,盡量縮短就餐時間,減少同行人員之間的交流。如餐廳就餐人員較多,最好選擇打包帶走的方式。
6、就餐結束后,應立即戴上口罩,盡量選擇電子支付方式付款,付費后迅速離開餐廳,減少在餐廳的逗留時間,并做好手衛(wèi)生。如帶小孩外出就餐,請照顧好孩子,不要讓孩子在餐廳內到處亂走、亂摸。
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