很多市民朋友不知道端午節(jié)購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)該怎么選擇，購(gòu)買(mǎi)端午節(jié)粽子的時(shí)候應(yīng)該注意什么，小編為大家整理了湖北省市場(chǎng)監(jiān)管局的溫馨提示，有需要端午節(jié)購(gòu)買(mǎi)食品的市民朋友可以詳細(xì)了解一下。

一、正規(guī)渠道，謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)

選購(gòu)節(jié)令食品時(shí)，要通過(guò)正規(guī)可靠渠道購(gòu)買(mǎi)，選擇資質(zhì)證照(營(yíng)業(yè)執(zhí)照、食品經(jīng)營(yíng)許可證)齊全、管理規(guī)范的商家。

按照《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》(GB 7718-2011)要求，直接向消費(fèi)者提供的預(yù)包裝食品標(biāo)簽標(biāo)示應(yīng)包括：食品名稱、配料表、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和(或)經(jīng)銷者的名稱、地址和聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期、貯存條件、食品生產(chǎn)許可證編號(hào)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)等。若標(biāo)簽標(biāo)示信息不全，則不要購(gòu)買(mǎi)。

二、仔細(xì)查看，認(rèn)真挑選

1、粽子

購(gòu)買(mǎi)預(yù)包裝粽子時(shí)，應(yīng)查看包裝是否完好，特別是真空包裝粽子出現(xiàn)漏氣或漲袋時(shí)不宜購(gòu)買(mǎi)和食用;還應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品保質(zhì)期，按照標(biāo)簽所示方式保存和食用。

購(gòu)買(mǎi)非預(yù)包裝新鮮粽子時(shí)，應(yīng)查看粽葉是否包裹完好，粽體行狀是否完整，確保無(wú)霉點(diǎn)、無(wú)露米和無(wú)變形。

2、綠豆糕

首先，要觀察氣味和色澤。綠豆糕應(yīng)該具有獨(dú)特的綠豆豆香和清淡的氣味，顏色為綠色偏淡黃色，過(guò)綠的不建議采購(gòu);其次，要嘗口感。好的綠豆糕口感細(xì)膩酥軟，入口即化，不粘牙，香酥柔滑美味;最后，要注意看保質(zhì)期。由于夏天氣溫較高，通常情況下，沒(méi)有加入防腐劑的綠豆糕保質(zhì)期較短，注意放在避光干燥陰涼處。

3、蛋制品

購(gòu)買(mǎi)咸鴨蛋時(shí)，要查看蛋殼是否完整、清潔，沒(méi)有裂紋。可以通過(guò)迎著光亮看蛋心是否為紅色，如果透著紅色就是好咸蛋?；蛘吣弥我换?，如果流動(dòng)感強(qiáng)就是已腌制好的咸鴨蛋，流動(dòng)感不明顯則質(zhì)量不佳。自然腌制的咸鴨蛋蛋黃顏色非常均勻，為淡黃色或橘黃色，如為異常鮮艷的紅色則不建議購(gòu)買(mǎi)。在挑選真空外包裝的熟咸蛋時(shí)，外包裝袋如出現(xiàn)漏氣、蛋殼表面產(chǎn)生粘液等，不建議食用。

購(gòu)買(mǎi)皮蛋時(shí)，看包料有無(wú)發(fā)霉，蛋殼是否完整，殼色是否正常，蛋殼外部有大黑點(diǎn)的皮蛋不要選。將皮蛋放在手心上向上拋，落下在手心上有沉甸感和彈性感的質(zhì)量較好。

三、科學(xué)食用，營(yíng)養(yǎng)健康

以上節(jié)令食品大多屬于高糖、高鹽、高熱量的食物，對(duì)于糖尿病、三高、肝膽等疾病患者一定要控制食用量，應(yīng)慎食少食。即使是健康人群一次也不宜過(guò)量食用，并要保持均衡飲食，老人、小孩因消化功能弱也應(yīng)少食。