孕婦是一種比較特殊體質(zhì)，那么孕婦可以吹空調(diào)嗎?家里面的一些老人家都說(shuō)孕婦是不能吹空調(diào)的，說(shuō)對(duì)孩子不好。其實(shí)是可以吹的額，下面給大家說(shuō)一下孕婦吹空調(diào)需要注意什么吧。

孕婦吹空調(diào)的好處

1、夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時(shí)，對(duì)母子的影響很大。適當(dāng)吹空調(diào)有利于孕婦散熱。

2、空氣悶熱，人體感到熱時(shí)，胃口也會(huì)受到影響。使用空調(diào)改變室溫，會(huì)讓孕婦覺(jué)得舒適，從而心情也會(huì)變得平靜下來(lái)，食欲也會(huì)變好。

所以，如果天氣實(shí)在炎熱，建議還是讓孕婦吹空調(diào)，但要注意避免著涼。

孕婦吹空調(diào)注意事項(xiàng)

1、保持空氣清新

避免長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，如果使用空調(diào)時(shí)覺(jué)得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那么多半說(shuō)明你室內(nèi)的空氣不新鮮?？照{(diào)連續(xù)使用一段時(shí)間后，建議關(guān)閉空調(diào)，更換一下室內(nèi)的空氣，待室內(nèi)溫度略微回升之后打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)。至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改善空氣質(zhì)量。

2、定期清潔空調(diào)

空調(diào)內(nèi)會(huì)吸附灰塵和細(xì)菌，所以需要定期清潔?？照{(diào)內(nèi)的某些小部件，尤其是空氣過(guò)濾網(wǎng)需要偶爾清潔，及時(shí)去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。

3、空氣加濕或多喝水

懷孕期間，皮膚狀況本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空調(diào)會(huì)讓干燥加劇。使用空調(diào)時(shí)，打開(kāi)空氣加濕器是個(gè)不錯(cuò)的選擇，同時(shí)要多喝水，補(bǔ)充足夠的水分，有必要的話可以涂抹滋潤(rùn)效果好的護(hù)膚霜。

4、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?/strong>

使用空調(diào)時(shí)，建議將溫度調(diào)到26℃~28℃之間，這樣會(huì)讓你感覺(jué)到比較舒適。而如果是上班族孕媽媽?zhuān)k公室內(nèi)的空調(diào)開(kāi)得太低并且無(wú)法控制時(shí)也無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到寶寶，因?yàn)闇嘏淖訉m和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)，但最好備上一件薄外套，防止感冒。

除了設(shè)置空調(diào)溫度要適當(dāng)外，還要關(guān)注室內(nèi)外溫度。專(zhuān)家們建議的理想室內(nèi)外溫度差是5～7℃。

5、吹空調(diào)時(shí)注意預(yù)防感冒

(1)要注意室內(nèi)外溫度差不宜過(guò)大。

(2)不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上。

(3)出汗時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)。

(4)不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外炎熱天氣下，孕婦如果要到室外活動(dòng)，建議在出門(mén)之前半小時(shí)先把空調(diào)關(guān)了，在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動(dòng)。關(guān)閉空調(diào)后不要馬上打開(kāi)窗戶(hù)，等到室內(nèi)溫度略微回升后再開(kāi)窗