武漢靈泉寺禪修還是有不少市民參與的，關(guān)于禪修課是否要參加，武漢靈泉寺去報(bào)名禪修需要收費(fèi)嗎？禪修好處是什么，起到什么作用？

武漢靈泉寺禪修費(fèi)用

禪修不免費(fèi)。但食宿費(fèi)用根據(jù)常住情況適當(dāng)收取，有些是自愿捐教育經(jīng)費(fèi)。

武漢靈泉寺近期禪修

武漢靈泉寺定于2021年11月5號-11月25號（農(nóng)歷十月初一至廿一）舉行護(hù)國祈福華嚴(yán)七共修法會(huì)，為期二十一天。

打坐禪修準(zhǔn)備

坐姿：當(dāng)然不是簡單的坐著，單盤或者雙盤的姿勢。

溫馨提示：

1、請自帶擦汗小毛巾、水杯、洗漱用品、換洗衣服。

2、請著裝得體大方，不穿裙子等過于暴露或緊身的衣服。多帶寬松適合運(yùn)動(dòng)的衣服。

3、禪修期間全程止語，手機(jī)上交，請大家處理好一切事務(wù)，萬緣放下，參加禪修。

4、寺院提供床單、被套、枕巾;每次學(xué)員離開我們都會(huì)重新洗滌消毒。

5、遵守寺院相關(guān)規(guī)定，愛惜寺內(nèi)物品，節(jié)約用水用電。

打坐禪修什么

是有指導(dǎo)性的禪修，次第的禪修。禪修根據(jù)是否思考分觀察修和安住修。根據(jù)所學(xué)習(xí)的開始是觀察修比較多。

觀察就是思考，思考特定的內(nèi)容。我是從人身難得、壽命無常開始的。人身難得：我們生而為人是特別難得，你看有那么多動(dòng)物偏偏我們是最具有智慧的你說難不難得。壽命無常：每天有那么多人死亡，有正常的也有不正常的，有老年人也有青年人和小孩。我們活著是不是已經(jīng)很幸運(yùn)了，還有什么想不開的。等等的內(nèi)容，每天基本上要有半個(gè)小時(shí)的禪修。

當(dāng)然了，通過觀察修我發(fā)現(xiàn)了自己的問題，所以我就根據(jù)自己的特點(diǎn)開始禪修。讓我煩惱的事情我一件一件地想，一直到想開為止。