冬天泡在溫泉里面既可以避寒有可以去除體內(nèi)的風(fēng)濕，如果是天然溫泉對(duì)人體還有各種各樣的好處。不過(guò)溫泉也不是可以隨便泡的，對(duì)于懷孕的人來(lái)說(shuō)，泡溫泉就必須要注意安全了，特別是孕早期和孕晚期的準(zhǔn)媽媽，更是要注意！

孕婦可以泡溫泉嗎

懷孕期間是可以泡溫泉的，但是在懷孕早期及懷孕晚期，懷孕盡量避免泡溫泉，另外有陰道炎癥，流產(chǎn)或早產(chǎn)跡象的孕媽也不適宜泡溫泉。因?yàn)閼言性缙?，是寶寶器官形成的時(shí)期，高溫可能會(huì)影響寶寶的聽(tīng)力發(fā)育，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)畸形;在懷孕晚期泡溫泉，會(huì)增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦為什么不適合泡溫泉原因

1、溫泉水溫度高

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)溫度太高可能會(huì)引起宮縮的發(fā)生，對(duì)于沒(méi)足月的胎兒來(lái)說(shuō)是不利的。

2、溫泉水可能是酸性的

溫泉水里面是有很多的礦物質(zhì)，不同的溫泉可能里面的礦物質(zhì)是不太一樣的，有一些溫泉酸性會(huì)比較強(qiáng)，比如說(shuō)硫化氫的溫泉，而空氣不流通的溫泉時(shí)不利于孕婦，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈缺氧的情況。

3、溫泉自凈功能可能趕不上人們污染的能力

溫泉水有很多人泡，每個(gè)人身上都帶著不同的病菌，這些病菌極可能會(huì)污染到溫泉里的水，而溫泉水是有自凈能力，但是這種自凈能力可能卻不能完全消除這些細(xì)菌，所以可能會(huì)引起上升感染，影響到子宮里面胎兒的健康。

4、有些在山洞里的溫泉，空氣不太流通

溫泉池如果在山洞時(shí)，菁媽當(dāng)時(shí)去的那個(gè)度假山莊的溫泉就是在山洞里的，里面空氣不太流通，氧氣比較少，孕婦進(jìn)去容易引起頭暈。

5、容易著涼

在溫泉里面是很暖和的，但是出來(lái)可能會(huì)比較冷，這時(shí)候要注意保暖，防止感冒，孕婦對(duì)于這種冷熱的刺激會(huì)過(guò)于敏感，引發(fā)不適。

懷孕泡溫泉的注意事項(xiàng)有哪些

第一，溫度和時(shí)間是否適宜。

我們知道胎兒發(fā)育需要有適宜的環(huán)境，長(zhǎng)時(shí)間的高溫浸泡對(duì)胎兒有害無(wú)益。如果感到水溫發(fā)熱，則不要下水，最好接近體溫，水溫不宜超過(guò)40℃，也要盡量控制時(shí)間，不宜過(guò)長(zhǎng)。

第二，空氣是否清潔流通。

多數(shù)室內(nèi)溫泉場(chǎng)所空氣比較濕潤(rùn)，為了保溫往往通風(fēng)較差，濕潤(rùn)的空氣也容易造成衛(wèi)生隱患，另外過(guò)于封閉的濕潤(rùn)壞境也容易造成準(zhǔn)媽媽喘不過(guò)來(lái)氣，產(chǎn)生胸悶等反應(yīng)。

第三，水質(zhì)是否適宜。

水質(zhì)是否清潔是需要考慮的重要因素，浸泡的人多且雜的場(chǎng)所盡量避免。

第四，周圍環(huán)境是否安全。

比如是否有家人陪同，是否周圍人員過(guò)多會(huì)造成擁擠和碰撞，地面是否過(guò)于濕滑容易摔倒等。

第五，自己的身體狀況。

一般來(lái)講懷孕初期的準(zhǔn)媽媽最好不要泡溫泉，一方面胎兒在這個(gè)階段更容易受到干擾，另一方面這段時(shí)間準(zhǔn)媽媽的早孕反應(yīng)也比較大，容易疲憊和產(chǎn)生不良反應(yīng)。當(dāng)然懷孕的任何階段如果感到身體不適都不宜泡溫泉。當(dāng)然，適當(dāng)泡泡溫泉對(duì)準(zhǔn)媽媽也有一些好處，比如能夠緩解身體的疲勞和疼痛等，但需要格外注意以上幾點(diǎn)。另外需要特別提醒的是，泡溫泉容易造成身體水分流失，最好及時(shí)補(bǔ)充水分，另外要注意保暖，出水后及時(shí)增加衣物。