今天天氣晴朗，微風(fēng)徐徐。也是中考結(jié)束后的第一天，考生可以趁此陽光明媚之時出去逛逛，這里做一下天氣報告，以及下一輪梅雨期到來時間。

昨天天氣：

昨天是夏至，我市再次開啟“連晴模式”，氣溫逐步回升，好在晝夜溫差較大，早晚的體感溫度相對適宜。

昨天白天我市以多云為主，早晨的最低氣溫23.3℃，截止到下午4時，午后最高氣溫回升至29℃。

根據(jù)市氣象部門的天氣預(yù)報，受高空偏北氣流控制，我市未來三天天氣晴好，氣溫逐步回升。

市氣象專家分析，今天開始晴熱天氣，預(yù)計我市最高氣溫大部在35℃以內(nèi)，局部達35℃以上，類似這種梅雨期的雨水中斷持續(xù)晴好的天氣，往年也是時有發(fā)生，并不算少見。

梅雨期還沒結(jié)束，下一輪的降雨何時到來?氣象專家分析認為，預(yù)計下一輪降水天氣過程將在25日晚至27日白天，主要在本周末，為中到大雨，局部暴雨，屆時可能伴有短時強降水和雷暴大風(fēng)等強對流天氣。

“夏至三庚數(shù)頭伏”，今年入伏時間是7月11日，“三伏”時長40天。這是從2015年起，連續(xù)7年的“三伏”都是40天。

伏的日期也是按照干支紀日來推算的，從夏至日算起，第三個天干為“庚”的日子叫初伏(也叫頭伏)，過10天逢第四個庚日為中伏(也叫二伏)，立秋后的第一個庚日為末伏(也叫三伏)，總體叫“三伏”。一般來說，“三伏”恰在小暑和大暑節(jié)氣之間，是盛夏酷暑時節(jié)。

防暑注意：

不要用冷水洗澡

特別是在天氣炎熱的時候，有一些年青的朋友總是想著自己身體好，愛用冷水進行降濕處理，實際上這是對身體不好的。

運動后不宜立即沖涼

夏天的運動本是一件好事，有利于身體的健康，但是，如果運動后時間不夠還沒有休息好就沖涼的話，對身體也不好。

不宜過多貪吃冷飲

冷飲是夏天很多大小朋友的最愛，諸如冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋等，但是一定要有個度，不可過量食用，否則容易引起腹瀉等身體疾病。

空調(diào)溫度不宜調(diào)得過低

天熱了，有些朋友吹空調(diào)，把室內(nèi)溫度設(shè)定得太低，雖然身體當時感覺很安逸，但是時間長了肯定對身體不好，一般而言，空調(diào)的溫度不要設(shè)得過低，以不低于25攝氏度為宜。

風(fēng)扇不要對著吹

風(fēng)扇的風(fēng)應(yīng)該來說比空調(diào)更要軟和一些，但是也不能夠一直對著風(fēng)扇吹，應(yīng)該讓風(fēng)扇處于搖擺狀態(tài)。對著吹風(fēng)不僅易感冒，還會引起關(guān)節(jié)炎等疾病。

要注意通風(fēng)

自然風(fēng)是最好的，所以，在夏天的時候，如果是有一點風(fēng)的話，可以把窗戶打開，讓空氣流通的同時還可以讓溫度降下來。