冬天來了，很多人都出現(xiàn)了手指手腕疼痛的問題，這是一種很常見的腱鞘炎疾病，以前只有干活特別多的人才有，現(xiàn)在主要是上班族敲鍵盤和玩手機時間太長所導致。如果發(fā)現(xiàn)了自己得了腱鞘炎不用慌張，可以自行按摩解決，嚴重的話可以去醫(yī)院治療。

武漢哪家醫(yī)院治療腱鞘炎效果最好

腱鞘炎是一種常見病，一般三甲醫(yī)院都可以治療，效果都很好。武漢協(xié)和、武漢同濟、武漢中醫(yī)院和湖北省中醫(yī)院在治療腱鞘炎方面有口碑，如果嫌人多，打算保守治療，找個有按摩的醫(yī)院一樣可以。

腱鞘炎去醫(yī)院掛什么科

腱鞘炎去醫(yī)院建議掛骨科。腱鞘炎一般會引起手指關節(jié)的疼痛，另外也可能會引起手指的彈響甚至活動受限。如果有嚴重的疼痛和活動受限，可以考慮手術治療，松解黏連，療效顯著。如果僅有輕微的疼痛，活動受限不明顯，一般可以采用中藥燙洗的方式進行治療，中藥多選擇紅花、桂枝、艾葉、雞血藤、伸筋草，燙洗以后可以外用扶他林。

手腕腱鞘炎疼痛如何緩解

1、休息、制動

腱鞘炎是局部勞損的結(jié)果，最主要的治療方式就是休息，盡量少局部活動，必要時可用具固定制動，能減輕局部炎癥，緩解肌腱炎癥狀，大部分可在2-3周內(nèi)緩解。

2、熱敷

熱敷主要是采用溫水泡患處的方式，促進血液循環(huán)，加速炎癥的消散，緩解腱鞘炎疼痛的癥狀，促進腱鞘炎的康復，一般每天熱敷3次左右，每次15～20分鐘。

3、按摩

對局部做一些按摩，促進局部的血液循環(huán)，減輕局部的炎性水腫，緩解疼痛的癥狀，按摩后熱敷一下效果更佳。

4、理療

通過電頻、磁療、聲波等理療方式，緩解腱鞘周圍肌肉緊張，消除炎、緩解疼痛的作用。

5、用藥

如果通過休息、制動不能緩解，可以醫(yī)生指導下服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，快速緩解疼痛，或外用消炎涂劑和膏劑，舒筋活血，消腫止痛。

6、局部封閉

如果有卡壓、彈響可以進行局部封閉治療，一般是在腫脹的肌腱的地方進行局部注射麻藥加激素，可以快速止疼、消炎，效果良好，但是不能經(jīng)常打，否則容易導致肌腱的脆性增加引起斷裂。

7、小針刀

主要用于狹窄性腱鞘炎，通過針刀可以把液體釋放出來，從而起到減壓作用，從而達到治療的效果。

8、手術治療

對病程較長，反復發(fā)作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，術后應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。